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热心网友
可以的。。。
热心网友
只是说有助于长高
热心网友
首先你的请一个人 然后用绳子把你的手绑起来吊在树上 然后在把一块大石头 绑在你腿上 一个月后不见效都难
热心网友
跑步 比 跳绳效果好吧
求采纳为满意回答。
热心网友
你多大