大家裸睡时要注意什么?
发布网友
发布时间：2022-04-23 16:03
共5个回答
热心网友
时间：2023-05-25 05:33
有的人有*睡觉的习惯，而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢？
裸睡的好处：
一、裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。
二、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内？脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。
三、裸睡不但使人感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡。
四、专家指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。
但裸睡也应注意两点：一是不应在集体生活或小孩同床共室时裸睡；二是上床睡觉前应清洗外阴和*，并勤洗澡。
热心网友
时间：2023-05-25 05:33
卫生，建议少玩裸睡，因为会反复吸收
热心网友
时间：2023-05-25 05:34
别卧着睡要不然床板会断裂的追答哈哈哈~~~
热心网友
时间：2023-05-25 05:34
注意不要发生火灾！没法跑出去！
热心网友
时间：2023-05-25 05:35
盖被子
