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五谷杂粮和牛奶可以一起吃吗

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5个回答

热心网友

当然了,不能一起吃的食物很少的,不要太疑心了,否则每个食物都要问一遍,都没法吃饭了。都可以一起吃的
望采纳,谢谢

热心网友

可以的,一般情况下,多吃点粗粮有利于膳食纤维的吸收,牛奶含丰富的营养和钙质,两个搭配很好。

热心网友

五谷杂粮不但可以和牛奶一起吃,而且还很有营养的

热心网友

杂粮食物和牛奶是可以一块儿吃的。但是,奶制品最好不要和草酸高的食品一块吃。

热心网友

完全可以啊!食物相克是谣言。

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