看绿色能使近视恢复一点吗
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发布时间：2022-04-21 23:19
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热心网友
时间：2023-07-22 03:05
看绿色能一定程度的让眼睛放松，缓解疲劳，但不能恢复视力。
想知道怎么恢复视力，需要先了解近视的原理。
以青少年近视为例，青少年近视多数是晶状体变厚，睫状肌痉挛导致，如下图左，晶状体是凸透镜，有汇聚光线的作用，凸透镜变厚，汇聚光线的能力变强，平行光线进入眼睛后，由于汇聚能力变强，焦点落在视网膜之前。（如下图）
框架眼镜，不改变眼球内部功能，在外部加一个发散光线的凹透镜，以抵消由于晶状体变厚导致的汇聚作用，孩子在18岁之前，眼球一直在发育，所以眼镜的度数会随着年龄的增长而增长。
中医认为，“目者，宗脉之所聚也，五脏六腑之气皆注于目为之精”；眼睛之所以能看到万物，辨别颜色，全赖人体精气的滋养，才能维持正常的功能。
《黄帝内经》曰：通则明，不通则障。经络不通，精气不能上大于目，眼睛就会出现各种有形和无形的病态反应。
中医按摩，通过按摩疏通经络，改善眼部的血液循环和营养供给，提升和恢复晶状体和睫状肌自身的调节能力，从根本上提升和恢复视力。对于青少年假性近视、真性近视、弱视、散光都有很好的效果。（如上图）
中医按摩恢复视力案例如下图：
热心网友
时间：2023-07-22 03:05
看绿色能够缓解视疲劳，对假性近视可能有恢复，真性近视就不好说了，但常看绿色并远眺让眼睛得到充分休息，不会让近视再发展了。具体分析：
人眼所能见到的光频谱落在可见光范围(约400~700NM波长)，眼睛能感知颜色主要凭藉锥细胞，锥细胞内含蓝绿红三种视光素。为什麼多看绿光能保护眼睛的原因在於绿光的波长同时落在蓝绿红三种视光素吸收光谱的波峰下缘(亦即三种视光素所受到的总和刺激感应较少)，所以也就达到"休息"的效果了。
再来说到视力，这是个比较笼统的字眼， 因为与视力相关联的因子包括：水晶体的曲率、视网膜的灵敏度、视神经的健全等等， 事实上绿光在这里的影响很小。因为各种颜色对光的吸收和反射各不相同： 红色对光线反射是67% ，*是65% ，绿色则是47% ，青色只反射36% 。由於红色和*对光线反射较强 因此容易产生耀光和刺眼 ，绿色和青色对光线的吸收和反射都比较适中 ，所以对人体的神经系统 大脑皮质及眼睛里的视网膜组织比较适应。
例如青草和绿树 不仅能吸收强光中对眼睛有害的紫外线 ，同时还能减少因强光对眼睛所产生的耀眼 。在你紧张的学习或长时间工作之后 ，倚在窗口眺望远处的树木 紧张的神经就会顿时放松 ，眼睛的疲劳也很快就消失了，所以常看绿看远 对眼睛是有保护作用的。
需要注意的是:绿色对眼睛有好处，并不是指绿色本身对眼睛有什么好处，而是说远眺大自然的景物可缓解眼睛的疲劳状态。如果看33厘米以内的东西，即使是绿色的，对眼睛也没有益处。所以要远眺!
