晚上经常泡脚的人，是真的可以养生？

发布网友 发布时间：2022-04-21 23:11

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热心网友 时间：2023-10-06 10:58

经常泡脚当然可以起到养生的作用，因为泡脚能够促进身体的血液循环，而且还有利于提高睡眠质量，对身体健康有很大的好处。

热心网友 时间：2023-10-06 10:58

当然可以呀！泡脚不仅可以消除疲劳，而且可以去除体内的湿气和寒气，但是泡脚时间要以半个小时为最佳。除此之外，孕妇产后泡脚，还有利于祛除体内多余水分，迅速瘦身。

热心网友 时间：2023-10-06 10:59

我觉得可以起到养生的作用。因为我们都知道脚是离心脏最远的部分，所以一般脚在冬天很容易变冷，而泡脚可以促进血液循环。

热心网友 时间：2023-10-06 10:59

经常泡脚，可以起到养生的作用，用温水泡脚可以促进血液循环，增强心肺能力

热心网友 时间：2023-10-06 11:00

可以的，经常泡脚可以有效刺激脚底的穴位，从而促进身体内血液循环 ，有助于睡眠

热心网友 时间：2023-10-06 11:01

可以起到养生作用，因为人体的脚部有很多穴位，泡脚可以刺激这些穴位，对身体有益，同时泡脚能够促进血液循环，加快血液流畅度。