2021年1000米跑步标准成绩
发布网友
发布时间：2022-04-21 20:00
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懂视网
时间：2022-06-03 13:44
1000米跑步的标准成绩是多少？让我们一起了解一下吧。
根据《国家学生体质健康标准》相关规定，不同年级学生1000米标准不同：初一60分及格标准为5＇20＂，良好分数80－85分为4＇22＂－4＇30＂；优秀分数为90－100分为3＇55＂－4＇05＂；初二及格60分标准为5＇05＂；良好分数为80－85分标准为4＇07＂－4＇15＂；优秀分数为90－100分标准为3＇50＂－4＇00＂；初三及格60分标准为4＇55＂；良好分数为80－85分标准为3＇57＂－4＇05＂；优秀分数为90－100分标准为3＇40＂－3＇50＂；大一大二及格成绩60分为4＇32＂，良好成绩80分为3＇42＂；大三大四的男生的及格成绩60分为4＇30＂，良好成绩80分为3＇40＂。
1000米跑步技巧：跑步之前不能吃东西，也不要喝水；在服装的选择上，以宽松但不肥大的运动服为宜；跑步时，上身前倾，手臂大幅度摆动，双脚迈开大步子，保持规律呼吸。
今天的分享就是这些，希望能帮助到大家。
热心网友
时间：2022-06-03 10:52
初中、高中、大学1000米跑步标准成绩如下：初一及格标准为5分20秒，初二及格标准为4分55秒初三及格标准为5分05秒
高一及格标准为4分45秒。
高二及格标准为4分40秒；
高三及格标准为4分35秒
大一、大二及格标准为4分32秒；
大三、大四及格标准为4分30秒；
