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蘑菇焯水的正确方法总共需要4步,具体的操作方法如下:
1、把需要焯水的蘑菇放在流动的清水下清洗干净,洗干净之后将其切成块。
2、在锅里放入清水后将其烧开,在烧水的过程中倒入少量的食用盐,然后在旁边准备一盆冷水。
3、等锅里的水烧开之后倒入切好的蘑菇,烫一下之后全部捞出来,然后放入旁边的冷水里。
4、等锅里的水再次烧开,把蘑菇从冷水里捞出来再放到开水里烫一下,烫好之后就捞出来再次放入冷水里,等彻底凉了之后就可以进行烹饪了,这样焯水可以将蘑菇里的腥味去掉。
总结:
1、将蘑菇洗干净之后切成块。
2、在锅里倒入水烧开,再倒入少量的食用盐,然后在旁边准备一盆冷水。
3、水烧开之后倒入切好的蘑菇,烫一下之后捞出来后放到冷水里。
4、水再次烧开后将蘑菇再放到水里烫一下,烫好之后就捞出来再次放入冷水里,等彻底凉了即可。
热心网友
一般大一点的蘑菇焯水煮需要5分钟左右,小一点的蘑菇3分钟左右就可以了。焯水的过程中不要盖上盖子,因为蘑菇有特殊的腥味,进行焯水就是为了让蒸气把这种腥味蒸发掉,如果盖上盖子,蘑菇的腥味不能散发出去。
进行焯水前,应该先将蘑菇清洗干净,不要将整个蘑菇都放入锅里焯水,应该将蘑菇掰成一小片,然后再进行焯水。蘑菇焯水是为了去除黑色素,还有蘑菇本身存在的腥味,对于新鲜的蘑菇,焯水的时间可以短一点,在1分钟左右就可以。
蘑菇的做法有很多,可以清炒、炖汤、拌凉菜等等,蘑菇的营养价值非常高,它具有多种养生保健的功效,经常吃蘑菇能起到预防肿瘤的作用,另外,蘑菇中含有丰富的蛋白质、维生素,可以降低胆固醇,有补益气血的功效,但是每次的摄入量不能太多,适当的食用即可。
生蘑菇不能食用,必须经过煮熟了才能吃,对于蘑菇过敏的人群不宜食用,食用后可能会出现皮肤红肿、腹泻、消化不良、头痛的症状,所以一定要避免食用蘑菇。