忘不了以前的恋人，想去忘记，根本做不到，该怎么办？

发布网友 发布时间：2022-04-21 22:20

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热心网友 时间：2023-07-09 16:03

那就强迫自己忘掉呀，可以试试下面的方法。

1、不要太看重

我们有很多事情要做，生活本身就是美好的，我们不要仅仅局限于一段放不下的感情。既然已经之间没有了感情，已经成了一种回忆，那就没必要去纠结，去想了。生活还有很多事情我们要去做，可以做。

2、寻找适合自己那个人

爱情本就是分分合合，哪有那么多的专一和始终如一。不合适的爱情那就分开，没必要因此而整天折磨自己。放下已经为过去的那段感情，振作精神，寻找那个真正适合自己的感情就好。

3、时间长了也就放下了

时间在流逝，没有什么会过不去，即使是所谓的曾经深爱过的人，所谓的那段深深的感情。这些都会随着时间而淡淡消失。放不下只是暂时的，当真正放下的那一刻，当你回想起来的时候总是会笑着讲出这段放不下的感情。

4、不要勉强自己

分了就分了，放不下感情又如何，或许你喜欢的人正在过着人家快乐的生活，而我们放不下仅仅是在让自己不痛快。学会放下，不要勉强自己，感情这事情也就是那么一回事。

5、改变自己从现在开始

与其整天放不下这一段感情，为此而忧伤，还不如把时间都用在改变自己身上，让自己变得优秀，这样爱情的道路，事业的道路都会变得顺顺利利的，当你真正拥有了新的爱情，所谓的放不下也就放下了。

6、放手也是一种爱

分手的原因很多，我们放不下那一段感情，说明真心看重，如果是真的喜欢，真的是爱，那就放手吧。毕竟有一种爱叫做放手。既然爱，不能占有，那就勇敢的放手。

热心网友 时间：2023-07-09 16:04

忘不了感情是人之常情，不过，能慢慢恢复也是人的本性，在痛苦的过程中，建议可以多看看电影或是听听音乐，最好能够在心情不好的时候多用笔写下心情故事，慢慢的可能会发现自己真正很在意的地方是什么，进而追溯到根源，明白了自己的核心。通常每一段感情如果真正有反思自己，都会收获很多，然后通过一段又一段的经验，自己会越来越成熟，最后遇到一个真正能珍惜你，性格也比较成熟的人。
反之，如果一昧的抱怨或是觉得都是他人对不起你，常常在感情中都会一段又一段的遇到重复的问题，但是如果有深刻经过反思，通常下一次就会月到比前一次更好的对象了。

热心网友 时间：2023-07-09 16:04

那就选择铭记，毕竟你曾付出过，铭记这段感情，坦然面对，明天回更好，因为明天是新的一天，

热心网友 时间：2023-07-09 16:05

为什么一定要忘记，越努力的去忘记一件事情 就越记得清晰，所以不管它 就顺其自然的 有一天 你会发现 已经或许不记得了··