分手后，有什么办法可以让自己控制住不联系对方呢？
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发布时间：2022-04-21 22:07
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热心网友
时间：2023-06-24 18:36
情侣间如果分手会抑制不住的想联系对方，尤其是由于客观原因分手的情侣，他的感情或是放到另一半的的身上，一时半会无法接受的客观事实。在和爱的人分手之后，怎样才能忍住不主动联系对方呢？
一，删除对方的所有联系方式。
现今社交网络平台许多，有很多可以咨询到对方的路径，你要做的就是一一彻底删除另一方，或是取消关注，使自己找不着一切联络到对方的形式。这样做也是需要下非常大的决心的。像我以前跟前男友分的不到位，后来看到他找了新女朋友，内心就不均衡，禁不住地去给他的动态性评价，实际上这种行为只能加重自身的苦楚。最好是清洗干净每一个联系电话，一了百了。
二，让自己忙起来。
分手后最害怕的就是待在家里浑浑噩噩，你必须找很多工作或者其它事儿来把自身铺满。你能领取更多工作中，在工作中奋发图强，用作业来麻痹自己。我认为认真工作是一件好事，当你认真工作了，绝大部分状况都是会有一个好的感恩回馈。并不像情感，危害情感的要素太多。仅有让自己忙起来，你才并没有心闲去想上一任。
三，丢掉全部很上一任有关的东西。
你们在一起可能会有互相赠予的小礼物，这个东西最好是所有分类整理丢掉。我认为把前男友的物品保留好是一件不能做的事情。由于极有可能不久的将来，你能寻找另一个与你相知相惜得人。而如果你摆着前男友的物品，这会对之后的人来讲是不公平的。有句话说的特狠却很有道理，称为眼不见心不烦。仅有真正的和过去道别，把上一任从自己的记忆里一点一点地删掉，才能实现不联系对方。不联系对方是对你自身与你未来的她负责任的表现。
热心网友
时间：2023-06-24 18:37
给自己找一些事情做，让自己忙碌起来，让自己没有时间去想对方，慢慢的也就会放下对方了，也就不会再去主动联系对方了。
热心网友
时间：2023-06-24 18:37
在和对方分手以后就不要再去联系对方，要多去提升自己，要不断的去让自己变得更好，还要多去学习，当你变得特别优秀的时候，对方就会主动的来挽回你。
热心网友
时间：2023-06-24 18:38
要将所有的回忆和物品进行清理，断了和另一半的联系和任何念想。
