木瓜炖奶怎么做？

发布网友 发布时间：2022-04-21 20:18

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热心网友 时间：2023-06-27 14:34

具体做法如下，首先准备材料：木瓜：适量、牛奶：适量、冰糖：适量。

1、木瓜用清水清洗干净，然后沥干水分，再放到案板上切成两半备用。

2、切成两半后，用挖勺器将木瓜挖成小球，或是切成小块，然后把小球放到容器里备用。

3、将木瓜球放在炖盅里，放上冰糖，然后把炖盅放进蒸锅里大火蒸20分钟。

4、大火蒸20分钟后，加入半盒牛奶，然后继续大火蒸15分钟。

5、15分钟后，把做好的木瓜牛奶倒入干净无水的碗中，然后即可盛出享用。

木瓜鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉。

木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力，帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。木瓜果实中的有效成分能提高吞噬细胞的功效。

热心网友 时间：2023-06-27 14:34

具体做法如下：

1、买一些新鲜的木瓜，把木瓜用水清洗干净之后，削皮去籽，冲洗一下再切成小块备用。

2、把切好的木瓜块放入搅拌杯中，倒入适量的牛奶，随后可自己的喜好加些白糖。

3、用搅拌器把木瓜打均匀后，倒入杯子中就完成了。

木瓜牛奶可以帮助女性起到不错的滋补作用。

木瓜中的维生素C含量高于柑橘，胡萝卜素含量远高于一般水果，同时还含有大量多酚类化合物以及抗氧化酶等，这些物质使得木瓜成为天然强效的抗氧化食品，保护机体免受氧化伤害，促进组织损伤修复，清除活性氧自由基，延缓衰老，增强人体的活力和抵抗力，而且促进皮肤更新，增加皮肤弹性，抑制老年斑的形成，美容助颜保年轻。

牛奶是大众营养品，是补钙的最佳膳食来源，牛奶不仅钙含量丰富，同时含有优质蛋白质、维生素B等，可促进机体合成代谢，补虚强体。大枣能补中益气、养血生津；龙眼可补心脾、益气血。

热心网友 时间：2023-06-27 14:34

1、用挖勺器将木瓜挖成小球，或是切成小块备用；

2、将木瓜块放在炖盅里，放上冰糖；

3、把炖盅放进锅里大火蒸20分钟；

4、然后加入半盒牛奶，继续大火蒸15分钟。

5、一碗清香美丽的木瓜炖牛奶就做好了，准备品尝吧。

木瓜是非常不错的丰胸食品,所以才会有丰胸圣果的美誉.木瓜含有丰富的木瓜酵素和维生素A,是促进*细胞发育的天然荷尔蒙,木瓜富含的蛋白酶还能促进身体对蛋白质的吸收,让肌肤的新陈代谢正常,充满弹性.另外,木瓜中含有丰富的木瓜酶,不仅对*发育有很大的帮助,而且能帮助润滑肌肤,木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍.加上木瓜酶助消化能力,能够尽快排出体内毒素,对于由内到外清爽肌肤,很有一套 。

热心网友 时间：2023-06-27 14:35

将木瓜块放在炖盅里，放上冰糖，把炖盅放进锅里大火蒸20分钟，然后加入半盒牛奶，继续大火蒸15分钟，这样做完就特别的好喝，我每天都会做呢。

热心网友 时间：2023-06-27 14:36

将去皮木瓜，切成小方块，放入特制的炖瓷中备用 只取鸡蛋中的蛋清，用力搅拌直到起泡。 向打好的蛋清中加入牛奶，继续搅拌。
慢慢地将牛奶和蛋白倒入装有木瓜的平底锅中。 将清水倒入蒸笼中，用高热煮沸，然后将蒸煮杯放入蒸笼中，用中低热蒸15分钟。