荷兰豆炒香菇的做法
发布网友
发布时间：2022-04-21 21:31
共3个回答
懂视网
时间：2022-11-18 06:41
1、主料：荷兰豆250G、蘑菇250G、蒜末、盐、糖各适量。
2、荷兰豆洗净，掐头去筋。
3、蘑菇洗净切片。
4、荷兰豆入滚水烫30秒后捞出过凉水沥干。
5、热锅冷油，炒香蒜末。
6、倒入蘑菇，小火慢炒。
7、炒出蘑菇的水分后，倒入荷兰豆。
8、加入盐和糖中火炒差不多1分钟即可。
热心网友
时间：2023-05-12 15:40
用料
荷兰豆 200克
鲜香菇 3个
大蒜 1瓣
生抽 2大勺
盐 1小撮
荷兰豆炒香菇的做法
荷兰豆摘去两头顺带撕去老筋，洗净后切成菱形片；蒜瓣切成薄片；
鲜香菇去根，用淡盐水浸泡几分钟，冲洗干净后切成薄片；
炒锅加热倒入油，六成左右时放入蒜片煸香，放入香菇片翻炒半分钟左右，调入生抽炒匀；随后放入荷兰豆，用手指捻少许盐入锅，翻炒至断生即可。
用料
荷兰豆 若干
鲜香菇 若干朵
生抽 一勺
盐 适量
蚝油 一勺
蒜末 少许
荷兰豆炒香菇的做法
香菇切片
香菇片
荷兰豆掐去两头，洗净，焯一下水
葱花爆香
放入香菇，炒软
放入荷兰豆
荷兰豆变软后，放入蒜末，生抽，蚝油，盐。
充分搅拌
出锅盛盘
热心网友
时间：2023-05-12 15:41
香菇炒荷兰豆
抵抗力
防癌
抗菌消炎
通便排毒
强身健体
延年益寿
主料 2种
荷兰豆
250g香菇
3朵辅料 1种
油适量
调料 1种
生抽3勺
烹饪步骤 6步
步骤1
香茹3朵，在盐水中浸泡10分钟。 荷兰豆摘去筋，洗净。
步骤2
香茹切片，荷兰豆改刀成菱形块儿。
步骤3
锅内放油，先放入香菇煸炒一分钟，至香菇柔软透明。
步骤4
下荷兰豆煸炒约3分钟，至荷兰豆清脆变色。
步骤5
加大约3勺的生抽，炒匀即可。
步骤6
热心网友
时间：2023-05-12 15:41
用料
荷兰豆 200克
鲜香菇 3个
大蒜 1瓣
生抽 2大勺
盐 1小撮
荷兰豆炒香菇的做法
荷兰豆摘去两头顺带撕去老筋，洗净后切成菱形片；蒜瓣切成薄片；
鲜香菇去根，用淡盐水浸泡几分钟，冲洗干净后切成薄片；
炒锅加热倒入油，六成左右时放入蒜片煸香，放入香菇片翻炒半分钟左右，调入生抽炒匀；随后放入荷兰豆，用手指捻少许盐入锅，翻炒至断生即可。
小贴士
不要用干香菇做这道菜，材料不搭；先调入生抽再放入荷兰豆，则不会影响翠绿的色泽。
