百合的功效是什么？
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发布时间：2022-04-21 22:58
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热心网友
时间：2022-05-13 00:42
说到百合很多人第一时间想到的就是花香浓郁的百合花，百合是一种多年生草本植物，百合科的一种，另一种百合则是可以食用也可以入药，百合和百合花的区别是部分品种的鳞茎可以食用，食用百合和百合花随都为百合品种确是不一样。
可食用百合
一些百合花除了可供人观赏以外根部还含有丰富的淀粉可食用，一般超市中所卖的百合干就是可食用百合，我国最著名的可食用百合就出自兰州。百合可以做点心和粥，新鲜百合制成的百合干和百合粉售价也很高，是农户们主要收入来源之一，百合是一种常见的中药，具有很好的清热解毒、清心安神的功效，英雌很多人都会将使用百合做汤做粥，也可以作为茶饮，百合花茶也很受人们喜爱，不过大家在使用食用百合时一定要注意选择，部分百合是有毒的，一定要谨慎。
百合的药用价值
百合中含有蛋白质、钙、鳞、铁、淀粉、维生素、生物碱等有益人体健康的营养素，由于百合有良好的止咳作用，能够增强肺脏内血液的灌流量改善肺部功能，因此中医经常将百合用作与治疗慢性肺部疾病，百合还有安神、定胆、益智、润肺止咳的功效，百合还能宁心安神缓解胃痛对精神恍惚有奇效。百合与金银花、冰糖一起煮成的百合金银花茶饮用能安神定心、缓解神经紧张、降低细胞癌变几率。
百合的作用
百合作为一种常见的中药药材在中医的角度上来说是具有养阴效果，秋冬季节最适合食用百合，秋冬容易出现喉咙干燥咳嗽的症状，而百合就具有降火安神、润肺化痰的功效，对治疗阴虚咳嗽。上火多痰。失眠多梦等症状有着明显效果。
热心网友
时间：2022-05-13 02:00
百合的主要功效是润阴清肺、安神清心。食用百合可以起到安神的作用。平时如果感到失眠多梦、容易受到惊吓、精神恍惚的话，食用百合会起到一定的正面影响。
热心网友
时间：2022-05-13 03:34
主要的作用就是能够起到降火的作用，而且对身体也会有着极大的好处，对肾和肝脏都会有着一定的帮助，有着一定的修复作用，而且能够补充更多的蛋白质和钙元素以及维生素B1，B2，维生素C等等。
热心网友
时间：2022-05-13 05:26
主要的功效和作用就是能够对肠胃有着一定的帮助，而且能够起到降血糖降血脂的作用，同时也能够补充身体中的一些氮元素，磷元素以及铁元素和维生素B1，维生素B2以及维生素C，同时也能够起到清肺润嗓子的作用。
