白天喝柠檬水，真的会变黑吗？
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发布时间：2022-04-21 22:54
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热心网友
时间：2023-12-05 05:06
而维生素C能美白的原理在于，它能阻断身体内的黑色素生成，甚至能将已经形成的黑色素还原成无色的黑色素前质，从而起到改善皮肤暗沉，起到美白的作用。因此可作为光敏剂引起皮肤光敏感作用,而且在柑橘类的油分中香豆素类的含量大约占到1/3。如果将柠檬汁直接涂抹于皮肤上后暴露于阳光下，达到一定的时间后就会产生光敏反应。
因为一杯柠檬水所能摄入的维生素c含量并没有特别高，也不至于喝一杯柠檬水就把人喝黑了，但如果是炎炎夏日或者长期在户外大量连续用柠檬水可能就会有影响。有人提出这个问题的主要原因是柠檬本含有光敏物质和维生素C，这类物质在光照的情况下会发生光敏反应，但是我们通常是喝到肚里里面去的，一般是不会出现这种现象的。
比如柠檬烯、香豆素类，所以对光非常敏感，如果在白天喝了就会让人变黑。我们都知道柠檬富含维生素C，而维生素C是见光死，所以还有说法柠檬白天喝了维生素都被破坏了，如果想通过吃柠檬来引发光敏反应，那一天大约需要吃353个柠檬。这个量，想必一般人是很难达到的。一般的情况下，白天和夜晚喝柠檬水没有变黑的这个说法，柠檬水本身就有丰富的维生素C，柠檬泡水喝要用温水，或者加冰，这样口感更好，再加上适量的蜂蜜，不但能美白皮肤还能抗氧化。
我们至少要吃353个柠檬，同学光明星发生的还有一个，前提是要达到一定的紫外线照射，所以说如果你防晒工作做得好，根本就不会出现被晒黑的问题。存在最多的地方是柠檬皮中，而600克柠檬皮才会达到产生风险的剂量，也就是说要长期每天白天一次性吃30多个柠檬，才有可能变黑。
热心网友
时间：2023-12-05 05:07
当然不会了，柠檬它里边含有很高的营养，它里面含有美白的效果，所以白天喝柠檬水是不会变黑的。
热心网友
时间：2023-12-05 05:07
不会啊，柠檬水在不同时间都可以喝，要适量饮用，不要过量。但是喝柠檬水与皮肤的肤色变化是没有直接关系的，
热心网友
时间：2023-12-05 05:08
柠檬水白天喝是不会引起皮肤变黑的，虽然柠檬具有光感属性，但是具有这种属性的食物还有很多，比如的胡萝卜、芹菜等。 此类食物中虽然含感光物质，但不至于达到白天喝使皮肤变黑的作用。
热心网友
时间：2023-12-05 05:08
当然不会，除非是饮用了足够的量和足够的日照才会达到变黑的效果，按我们平常的饮用量是不会变黑的，反而会有美白效果。
