河虾含碘高吗
2023-05-09
来源：华佗健康网
碘是人体所需的微量元素，对甲状腺功能和代谢调节至关重要。
河虾中的碘含量较高，可以提供一部分人体所需的碘元素。
然而，每个人的碘需求量不同，取决于年龄、性别、健康状况和生活习惯等因素。
一般而言，适量摄入河虾可以补充人体所需的碘元素。
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碘是人体所需的微量元素，对甲状腺功能和代谢调节至关重要。
河虾中的碘含量较高，可以提供一部分人体所需的碘元素。
然而，每个人的碘需求量不同，取决于年龄、性别、健康状况和生活习惯等因素。
一般而言，适量摄入河虾可以补充人体所需的碘元素。