茉莉花茶有哪些好处
茉莉花茶有以下好处：
1. 美容养颜：茉莉花富含天然的抗氧化物，有助于保持皮肤健康和亮丽。它可以减少皮肤损伤，延缓皮肤老化的过程。
2. 降压降脂：茉莉花茶中含有一些天然物质，可以降低血压和血脂，对于预防心脑血管疾病具有重要的作用。
3. 减少压力：茉莉花茶具有镇定神经的作用，可以促进身体和心理的放松，缓解压力和紧张情绪。
4. 帮助入眠：茉莉花茶有助于舒缓身心，实现心灵平静，有助于改善睡眠质量，使人容易入睡。
5. 改善消化：茉莉花茶可以促进胃肠道蠕动，有助于消化和吸收，对于预防便秘和胃肠功能紊乱有一定的帮助。
总之，茉莉花茶是一种非常健康的饮品，它不仅具有美容、降压降脂、缓解压力、改善睡眠等各种功效，而且口感清香，适合各个年龄层的人士饮用。
小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：
茉莉花茶有哪些好处
1、滋润肌肤、养颜美容
在日常生活中不少女性朋友通过喝茶来达到美容养颜的目的，而茉莉花茶具有滋润肌肤、排毒养颜的功效。而且茉莉花茶性温，经常饮用可以改善女性身体内的血液循环，加快身体的新陈代谢速度，从而使自己手脚冰凉的情况得到缓解。
2、清新口气
根据研究发现茉莉花茶中含有香气化合物质就有20多种，人们在平时常喝茉莉花茶可以去油腻，清新口气、坚固牙齿。对于经常抽烟的男性而言，每天喝几杯茉莉花茶，能预防口臭。
3、疏肝解郁
人们在生活中以及工作中经常会遇到一些烦心事儿，这些事情会让人心情郁郁寡欢，长时间这样会对肝脏产生一定的损伤。当人肝郁气滞时，也会感觉到没有精神，想要改善这种情况，不妨每天和两杯茉莉花茶，这是由于茉莉花茶中含有的一些微量元素，能起到定心安神的功效。
4、预防疾病
茉莉花茶中含有不少对人体有好处的化合物，人们常喝茉莉花茶还能预防心血管疾病以及口腔疾病的发生。另外，对于调理女性月经不调也有一定的效果，由此可见茉莉花茶对人体的好处是非常多的，人们在日常生活中可以通过饮用这种茶来达到养生、保健的目的。
喝茉莉花茶的好处
喝茉莉花茶的好处比较多，例如：
1. 茉莉花茶可以帮助抑制体内水分，防止湿气堆积，促进新陈代谢，起到减肥和排毒的功效。
2. 茉莉花茶具有抗疲劳、抗菌、镇静、消炎和保护心血管等功效，可以改善人体免疫力，抵抗疾病。
3. 茉莉花茶具有抗氧化作用，能有效抵抗自由基，延缓衰老，改善肌肤状况，使皮肤细腻柔嫩。
4. 茉莉花茶具有健胃和安神的作用，能够缓解疲劳，改善失眠，提升心情，改善心理健康。
5. 茉莉花茶含有多种微量元素，如铁、钙、磷等，可以补充人体所需的营养，保护肝脏功能，维持健康。
当然，茉莉花茶好喝的另一方面是冲泡，冲泡方法得当的话，能让茶更加好喝。下面将一写冲泡方法分享给您：
步骤一：准备材料
1.茉莉花茶：1茶匙
2.热水：150-200毫升
步骤二：冲泡茉莉花茶
1.将热水倒入杯中；
2.将茉莉花茶放入杯中；
3.用勺子将茶叶搅拌均匀；
4.等待3-5分钟，即可享用。
茉莉花茶的功效
茉莉花茶的功效
茉莉花茶的功效，说到茉莉花相信大家都不陌生，在生活中茉莉花除了可以观赏以外还可以泡茶喝，茉莉花茶对人的身体也是好处多多，下面我精心整理了茉莉花茶的功效分享。
茉莉花茶的功效1
1、清肝明目生津止渴
茉莉花茶的主要原材料就是干燥以后的茉莉花花蕾，它从中医的角度看能理气开郁，也能辟浊和中，平时人们冲泡饮用即可，清肝明目，又能生津止渴，它对人类经常出现的肝热以及眼睛疲劳和口干口渴等不良症状都有很好缓解作用。
2、促进消化减肥降脂
茉莉花茶中还含有一些儿茶素和咖啡碱，这些物质能促进人体内脂肪的分解与代谢，也能提高肠胃的消化能力，平时经常冲泡饮用茉莉花茶，既能促进消化，又能减肥降脂，它对人类的高血脂与肥胖症都有明显预防作用。
3、行气止痛
茉莉花茶中含有大量天然的挥发油，这是一种天然药用成分，它能行气止痛，生活中人们要是出现一些无名肿痛，或者关节疼痛等不良症状，可以多喝一些，茉莉花茶虽然不能让症状根除，但是能让人们疼痛的症状明显减轻。
4、利水消肿化痰止咳
茉莉花茶具有一定的历史功效，能促进人体内多余水分的代谢排出，减少手机留它对人类的小便不利与身体浮肿，有一定缓解作用。另外，茉莉花茶中还含有一些天然的消炎杀菌成分，它能消除气管与肺部的炎症，也能稀释人体内的痰液，平时人们出现咳嗽痰多等不良症状时，多喝一些茉莉花茶就能止咳化痰，让症状好转。
茉莉花茶的功效2
1、清热解毒
茉莉花茶是一种性质寒凉的饮品，平时人们冲泡饮用以后能清热解毒，也能清热泻火，平时人们出现咽喉肿痛和口舌生疮，以及胃火过重等多种上火症状时，都可以多喝一些茉莉花茶，它能让人们的上火症状很快好转或消失。
2、稳定情绪
茉莉花茶中含有的一些营养成分，能直接作用于人类的'神经，可以让人们紧张的情绪得到放松，在人们出现焦虑，烦躁以及，易怒等不良症状时，也可以多喝一些茉莉花茶，它对稳定情绪有很大好处，能让人们的不良情绪很快消失。
3、清新口气
茉莉花茶中含有大量的挥发油和天然芳香类物质，它具有浓郁的香气，平时人们冲泡饮用茉莉花茶，或者用它冲泡的茶汤来漱口，都能去除口腔中的异味，能清新口气去除口臭。
茉莉花茶的功效3
1、如果在自己觉得郁闷的时候，可以喝上一杯茉莉花茶哦，它具消除烦恼与郁闷的作用，效果是非常好的。
2、喝茉莉花茶具提神醒脑的功效，在早上的时候可以喝上一杯，让自己在这天的工作中充满活力。
3、喝茉莉花茶可以缓解胸腹胀痛与下痢里急后重等病状，但是要控制喝的量，一次性不易喝过多哦。
4、茉莉花茶含的成分可以消炎杀菌对于生津清热与解毒等功效非常好的，可以对身体的调节也起到一定的作用。
5、茶都是可以解酒的，茉莉花茶也不例外，如果在应酬的时候喝了很多酒，那不妨可以喝一杯茉莉花茶来解酒哦。
喝茉莉花茶小提示
1、在喝茉莉花茶的时候，不适量在晚上准备睡觉的时候喝哦，因为红茶具提神的功效，如果晚上喝了，会造成睡眠质量差，如果你晚上喝了，睡不着，那不关我的事咯。
2、茉莉花茶可以适量喝，但是就不易一次性喝太多，这样对身体没好处，反而害处呢。
3、在喝茉莉花茶的时候，可以搭配一些小吃来食用，这样喝起红茶味道更好。
茉莉花茶作用
茉莉花茶作用
茉莉花茶作用，茉莉花是中国常饮用的一种名茶，茉莉花茶是很多女人喜欢喝的花茶，不仅仅可以让皮肤更好，最关键的就是可以抵抗衰老，对身体有比较大的帮助，以下了解莉花茶作用。
茉莉花茶作用1
1、行气开郁：茉莉花茶所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。
2、抗菌消炎：茉莉花茶对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤、疮疡、皮肤溃烂等炎性病症。
3、保健功效：茉莉花茶味甘，性凉，入心、肝、脾、肺、肾、五经。能泻下、祛燥湿、降火，甘能补益缓和，凉能清热泻火解表，茉莉花茶含有大量有益于人体健康的化合物。
4、排毒养颜：茉莉花茶可以疏肝明目、润肤养颜，对于面色暗哑无华者，有排毒养颜的功效。
茉莉花茶的作用
茉莉花茶的作用有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。喝茉莉花茶还有提神醒脑的作用，因为茶中特有的儿茶素类及其氧化物，可使兴奋作用减缓而持续，故茉莉花茶可使人保持头脑清醒及较有耐力。
喝茉莉花茶的注意事项
对茉莉花茶来说，在喝的时候要注意，我们最好是在晚饭后去服用茉莉花茶比较好，因为空腹的情况下我们喝茉莉花茶是容易影响大家身体健康的，是会导致患病情况的，同时对不经常喝茶的人群来说，茉莉花茶更应该小心了，因为茉莉花茶是会抑制我们胃液分泌的，所以是大家必须要小心对待了。
茉莉花茶作用2
1、美容养颜
常喝茉莉花茶，可以促进人体新陈代谢，使得皮肤更加净白，还可以抗衰老，让人看起来如沐春风，神清气爽，起着美容养颜的功效。
2、安神理气
茉莉花茶中含有的咖啡碱可以消除疲劳，让人提起精神，此外含有的挥发油可以理顺郁气，增进活力的作用。
3、通便降血脂
当代人由于许多生活上的不良习惯，经常会导致便秘和血脂高的症状，而如果经常喝茉莉花茶，其内含有的有益物质可以帮助排出宿便，防止便秘，降低血液中的脂类含量等功效。
4、清肝明目
对于常坐电脑前工作的人来说，常泡茉莉花茶饮用，不仅可以提神有干劲，还可以起到清肝明目的作用，缓解用眼过度所造成的疲劳度。
茉莉花功效
茉莉花茶性温、味香淡、消胀气，味辛、甘，有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。
有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康；有理气安神、润肤香肌之功效，其香气怡人、它对于便秘也有帮助，使排便顺畅，可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。
肠胃不适，子宫保健，头晕安神，可安定情绪及舒解郁闷。抗菌，平喘，抗癌，舒筋活血，驱风散寒，振脾健胃，强心益肝，降低血压，补肾壮精，有慢性支气管炎的人宜多饮用。
茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果，特别有助于排出体内毒素。外用润燥香肌，美发美容。茉莉花常被用来当做香水的基调，欧美人士常以茉莉花油和杏仁油来按摩身体。
茉莉花茶作用3
茉莉花茶的功效与作用
茉莉花茶对于预防蛀牙的问题有好处，而且茉莉花茶是可以起到除口臭的功效，这样对我们口腔健康是有好处的，还开阳里茉莉花茶来帮助大家起到促进我们牙齿健康的功效，这样对我们促进牙齿健康也是有好处的.。
同时对茉莉花茶来说，实际上还可以有很出色的松弛神经功效产生，这样对消除紧张的情绪是有意义的，这样还可以帮助稳定我们人体的情绪，对我们健康有很大帮助。
同时茉莉花茶还可以发挥出清肝明目、生津止渴的功效，同时因为茉莉花茶可以发挥出祛痰治痢、通便利水、祛风解表、降血压、强心、抗衰老等多种的功效，这样对我们健康有所好处，还可以起到提神效果。
在茉莉花茶中是含有大量的挥发油性物质存在，而且茉莉花茶还可以有很强的行气止痛，解郁散结功效产生，这样对我们缓解肠胃不适有意义，是止痛的好选择。
茉莉花茶还可要发挥出抗菌消炎的效果。主要是因为茉莉花对于多种的细菌来说，实际上是可以有抑制作用的，主要是因为茉莉花茶对我们预防炎症疾病有好处。而且让茉莉花茶的健脾功效也很不错，是大家促进肠胃健康的好选择。
茉莉花茶的营养价值
茉莉花茶的药用价值是非常好的，首先茉莉花茶中是有大量的茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质存在，同时还有维生素等多种营养成分了。
这样是可以促进孕妇健康的，这样就可以起到加强心肾功能、促进血液循环的功效，还可以利用吃茉莉花茶的方法来帮助我们帮助消化、预防妊娠水肿，还可以促进孕妇健康，对于促进胎儿生长发育是有好处的。
茉莉花茶对我们补充维生素C是有意义的。这样对大家增强身体免疫力有好处。
茉莉花茶的做法
对茉莉花茶来说，喝的时候我们首先要把水加热，然后我们把水加热到60°左右的时候。这时候再选择在其中加入茉莉干花2/3匙，同时还需要欧薄荷1/3匙。一起放入到60°的水中，煮到100°的时候。这时候在其中加蜂蜜。然后在饮用茉莉花茶的时候，我们可以的加入适量的蜂蜜，这样可以让效果更好。
经常喝茉莉花茶好吗
如果我们经常喝茉莉花茶是很不错的，首先茉莉花茶对女性来说，是可以起到美容养颜道工序，而且茉莉花茶还可以延缓衰老，这样对我们抗衰老有意义，茉莉花茶对于疏通肠胃有好处，还可以起到排毒的功效，对我们健康有好处，是大家降血脂的好选择，是值得我们坚持去喝的。
哪些人不宜喝茉莉花茶
茉莉花茶是存在一定禁忌人群的，对于平时情绪容易激动，或者是比较敏感、睡眠状况欠佳人群，同时还要注意的就是身体比较虚弱的人，茉莉花茶也是应该避免喝的，同时我们还在晚上的时候就应该尽量少喝茉莉花茶，这样才可以避免影响我们健康。
喝茉莉花茶的时候要注意，对于肠胃堵塞的人群来说，茉莉花茶是应该避免的，因为茉莉花茶中有些物质是会破坏我们肠胃健康的，所以说对于这类人来说茉莉花茶是不适合的，同时在晚上睡前我们是应该避免喝茉莉花茶的，否则会导致我们产生失眠的不适情况，是会影响我们健康的。
喝茉莉花茶的好处
喝茉莉花茶对大家健康有好处，首先茉莉花茶是有松弛神经的功效，同时茉莉花茶还可以帮助我们稳定好情绪，同时茉莉花茶对促进女性长发、润燥、生津是有意义的，是美容养颜的好选择，同时茉莉花茶对女性来说，可以美容养颜，是可以帮助女性解决身体不适的。
茉莉花茶是有性温特点的，所以说茉莉花茶是属于一种健胃的食物，对女性来说经常喝茉莉花茶很不错，可以起到增加能量的功效，这样对补充营养也有好处。对茉莉花茶来说，可以发现茉莉花茶的味道是非常好的，而且让茉莉花茶还可以帮助我们提神醒脑，这样对我们提神有好处。
孕妇可以喝茉莉花茶吗
茉莉花茶对孕妇来说是有好处的，我们适量的去喝茉莉花茶很不错，对孕妇健康有好处。因为孕妇每天都坚持去喝上些茉莉花茶，这样自然那可以帮助我们加强心肾功能，对于促进胎儿生长的发育也有意义，所以茉莉花茶大家很适合喝。
茉莉花茶有什么好处
1、茉莉花辛、甘、凉，具有清热解毒、利湿、安神、镇静作用，可治下痢腹痛、目赤肿痛、疮疡肿毒等病症。茉莉花茶既保持了茶叶的苦甘凉功效，又由于加工过程为烘制而成为温性茶，而具有多种医药保键功效，可去除胃部不适感，融茶与花香保健作用于一身，“去寒邪、助理郁”。
2、行气开部。茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛、解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛、下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。
3、抗菌消炎。茉莉花对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤、疮疡、皮肤溃烂等炎性病症。
4、茉莉花食疗：茉莉花菜又称木梨花、奈花、香花等，常饮茉莉花，有清肝明目，使人延年益寿、身心健康。
5、食用方法有茉莉花炒鸡蛋、茉莉冬瓜汤、茉香蜜豆花枝片、枸杞茉莉鸡、茉莉花粥、茉莉豆腐、茉莉银耳汤等。
喝茉莉花茶的 好处是
泡茉莉花茶喝的好处有抗炎、清肝明目、抗衰老、改善呼吸系统的不适等，不过也要注意适度饮茶，不要喝太多，以免引起一些不适的反应，不过茉莉花茶对人体的好处有限，大部分情况下仅仅是起到缓解和干预的作用，如果患有某种疾病，要尽快到医院接受正规的治疗。
1.抗炎：泡茉莉花茶喝可以抗炎，对于慢性咽喉炎、慢性胃炎等炎症疾病有着不错的缓解效果，而且也能够起到提高人体免疫力的功效。
2.清肝明目：泡茉莉花茶喝抗炎清肝明目，比如对于高血压引起的视力降低、耳鸣等症状有着一定的缓解功效，对于肝火旺盛这种症状也有一定的调节作用。
3.抗衰老：泡茉莉花茶喝能够抗衰老，茉莉花茶抗炎帮助人体清除一些自由基，延缓皮肤、器官衰老的速度。
4.改善呼吸系统的不适：如果患者有咳嗽、痰多等症状，可以喝一些茉莉花茶进行缓解。
喝茉莉花茶的好处有哪些
1、滋润喉咙，去痰：喝茉莉花茶可以滋润嗓子，我们感冒咳嗽的时候喉咙委痛，可以用茉莉花泡茶饮用，能起到滋润喉咙、防止口干舌燥的作用，还可以有效治疗咳嗽和去痰。
2、清热解毒茉莉花茶具有清热解毒的功效。其能泻下、祛燥湿、降火，补益缓和，清热泻火解表等功效。
3、提神：春季困乏，可以多喝茉莉花茶解春困。另外茉莉花花茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽。
4、去火：茉莉花茶的功效之一就是具有去火的作用，上火眼睛干燥的人喝茉莉花茶可以缓解眼睛干燥的症状。
5、去油腻，去口气：常喝茉莉花可以去油腻和去口气。因其含有的香气化合物质就有20多种，其富含的茉莉花素等成分，用其漱口，既去油腻、又具坚固牙齿、防止口臭之功效。
6、安神：茉莉花茶具有安神的功效。对于有紧张情绪的人或压力过大的人喝一杯茉莉花茶可以很好的缓解情绪。
7、养颜美容：茉莉花茶具有养颜美容的功效。喝茉莉花茶还有滋润肌肤、养颜美容、排毒养颜、面色暗哑无华的功效。女性朋友想要漂亮可以试试哦。
8、抗菌消炎：茉莉花对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症。
9、预防疾病：茉莉花茶能够预防蛀牙、预防心血管疾病、肠道疾病等作用。舒筋活血、振脾健胃，可改善昏睡以及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。
茉莉花茶的好处是什么
1、茉莉花茶有健胃健脾、减肥降脂、镇痛抗炎的作用。茉莉花茶营养丰富，富含维生素、矿物质，能延缓衰老，促进新陈代谢。还具有肝解郁、中下气的作用。茉莉花香馥郁，具有健胃健脾的作用。
2、茉莉花还可以促进人体脂肪的分解代谢，达到减肥降脂的效果。茉莉花中所含的挥发油和丁香酚酯具有杀菌、镇痛、抗炎的作用，可缓解牙龈肿痛和口臭，消除疲劳等。
茉莉花茶有哪些功效与作用
茉莉花茶有哪些功效与作用
茉莉花茶有哪些功效与作用，茉莉花茶是中国十大名茶之一，是大家在平时会经常喝的一种养生茶，具有春天花朵的香气又有茶叶的清新之气，下面分享茉莉花茶有哪些功效与作用
茉莉花茶有哪些功效与作用1
茉莉花茶的营养价值
茉莉花茶，有“在中国的花茶里，可闻春天的气味”之美誉。
根据我国中医学及现代药理学对茶叶的保健功效研究认为：茶叶苦、甘，性凉，人心、肝、脾、肺、肾、五经。茶苦能泻下、祛燥湿、降火，甘能补益缓和，凉能清热泻火解表。
茶叶含有大量有益于人体健康的化合物。如：儿茶素、维生素C、A、咖啡碱、黄烷醇、茶多酚等，而茉莉花茶也含有大量芳香油、香叶醇、橙花椒醇、丁香酯等20多种化合物。
根据茶叶独特的吸附性质和茉莉花的吐香特性，经过一系列工艺流程加工窨制而成的茉莉花茶，既保持了绿茶浓郁爽口的天然茶味，又饱含茉莉花的鲜灵芳香，因此它是我国乃至全球现代最佳天然保健饮品。
茉莉花茶的功效与作用：
茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效，并对痢 疾、腹痛、结膜炎及疮 毒等具有很好的消炎解 毒的.作用。
茉莉花有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗 瘘、坚齿、益气力、降 血 压、强心、防龋防辐射损伤。茉莉花有抗 癌、抗 衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。
1、行气开部。茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。
2、抗菌消炎。茉莉花对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮 疡，皮肤溃 烂等炎性 病症。
3、茉莉花食疗：茉莉花菜又称木梨花、奈花、香花等，常饮茉莉花，有清肝明目、使人延年益寿、身心健康。
4、食用方法有茉莉花炒鸡蛋、茉莉冬瓜汤、茉香蜜豆花枝片、枸杞茉莉鸡、茉莉花粥、茉莉豆腐、茉莉银耳汤等。
茉莉花茶有哪些功效与作用2
茉莉花茶对于预防蛀牙的问题有好处，而且茉莉花茶是可以起到除口臭的功效，这样对我们口腔健康是有好处的，还开阳里茉莉花茶来帮助大家起到促进我们牙齿健康的功效，这样对我们促进牙齿健康也是有好处的。
同时对茉莉花茶来说，实际上还可以有很出色的松弛神经功效产生，这样对消除紧张的情绪是有意义的，这样还可以帮助稳定我们人体的情绪，对我们健康有很大帮助，同时茉莉花茶还可以发挥出清肝明目、生津止渴的功效，同时因为茉莉花茶可以发挥出祛痰治痢、通便利水、祛风解表、降血压、强心、抗衰老等多种的功效，这样对我们健康有所好处，还可以起到提神效果。
在茉莉花茶中是含有大量的挥发油性物质存在，而且茉莉花茶还可以有很强的行气止痛，解郁散结功效产生，这样对我们缓解肠胃不适有意义，是止痛的好选择。
茉莉花茶还可要发挥出抗菌消炎的效果。主要是因为茉莉花对于多种的细菌来说，实际上是可以有抑制作用的，主要是因为茉莉花茶对我们预防炎症疾病有好处。而且让茉莉花茶的健脾功效也很不错，是大家促进肠胃健康的好选择。
茉莉花茶的营养价值
茉莉花茶的药用价值是非常好的，首先茉莉花茶中是有大量的茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质存在，同时还有维生素等多种营养成分了。
这样是可以促进孕妇健康的，这样就可以起到加强心肾功能、促进血液循环的功效，还可以利用吃茉莉花茶的方法来帮助我们帮助消化、预防妊娠水肿，还可以促进孕妇健康，对于促进胎儿生长发育是有好处的。
茉莉花茶有什么功效和作用
茉莉花茶，又叫茉莉香片，属于花茶，已有1000多年历史。茉莉花茶产于广西横县，其茶香与茉莉花香交互融合，有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉。下面就由我为大家介绍下茉莉花茶的功效和作用，希望对大家有帮助。
茉莉花茶的功效与作用
茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效，并对痢 疾、腹痛、结膜炎及疮 毒等具有很好的消炎解 毒的作用。茉莉花有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗 瘘、坚齿、益气力、降 血 压、强心、防龋防辐射损伤。茉莉花有抗 癌、抗 衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。
1、行气开部。茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。
2、抗菌消炎。茉莉花对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮 疡，皮肤溃 烂等炎性 病症。
茉莉花食疗：茉莉花菜又称木梨花、奈花、香花等，常饮茉莉花，有清肝明目、使人延年益寿、身心健康。
食用 方法 有茉莉花炒鸡蛋、茉莉冬瓜汤、茉香蜜豆花枝片、枸杞茉莉鸡、茉莉花粥、茉莉豆腐、茉莉银耳汤等。
茉莉花茶饮用注意事项
平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不 饮茶 为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心 悸、头痛等“茶醉”现象。
茉莉花茶的营养价值
茉莉花茶，有“在中国的花茶里，可闻春天的气味”之美誉。 根据我国中医学及现代药理学对茶叶的保健功效研究认为：茶叶苦、甘，性凉，人心、肝、脾、肺、肾、五经。茶苦能泻下、祛燥湿、降火;甘能补益缓和;凉能清热泻火解表。茶叶含有大量有益于人体健康的化合物。如：儿茶素、维生素C、A、咖啡碱、黄烷醇、茶多酚等，而茉莉花茶也含有大量芳香油、香叶醇、橙花椒醇、丁香酯等20多种化合物。根据茶叶独特的吸附性质和茉莉花的吐香特性，经过一系列工艺流程加工窨制而成的茉莉花茶，既保持了绿茶浓郁爽口的天然茶味，又饱含茉莉花的鲜灵芳香，因此它是我国乃至全球现代最佳天然保健饮品。
茉莉花茶的历史发展
据汉朝《史书》记载，茉莉花最早起源于古罗马帝国，汉朝时期，通过海上丝绸之路到达古波斯、天竺，到了印度后成为佛教圣花，之后随印度佛教传到福州。
茉莉花在唐朝时被认为是玉骨冰肌、淡泊名利的象征，代表士大夫的气节。人们认为，茉莉花一出，则百花不香，从那时候开始茉莉花就成为了“天香”，与菩提均作为佛家圣物。
宋朝时，中国兴起了把香入茶的热潮，因为香在古代是保健品，是药引，茶是药，能够解百毒。在横县本土化中，茶和药都被叫做“da”，导致香和茶合在一起。宋代时有几十种香料茶，经过时代变革，被淘汰掉多种花，只剩下五六种，茉莉花占比96%，茉莉花茶由此兴盛。
茉莉花茶最早是士大夫赏玩的香料茶，明朝末期开始商品化，清朝时期大量商品化。
慈禧太后对茉莉花有特殊的偏爱，慈禧认为自己肤如凝脂、肌如皓雪，于是规定旁人均不可簪茉莉花，外国使节和其夫人到中国时，慈禧就经常将茉莉花茶作为礼品送给这些人，所以在慈禧掌权的几十年间，茉莉花一度被认为是“国花”。