1、将酸奶放入可微波炉加热的容器中，用中档火力加热25秒左右，加热后摇匀即可。
2、一般不建议用微波炉加热酸奶，酸奶加热温度超过42度时，酸奶中的乳酸菌等益生菌会发生衰亡，使得乳酸菌的活性大幅度下降，人体吸收的营养成分也会下降。