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女生经常喝茶叶好不好

2023-04-26 来源:华佗健康网

1、女性是可以经常喝茶叶的,但是最好别喝浓茶。

2、女性喝茶叶具有调整肠道功能、预防动脉粥样硬化等作用。适当喝茶可以抑制细菌的生长,调整胃肠道功能,改善消化不良、腹泻的症状。另外还可以降低血清中的胆固醇含量,有效抑制血小板聚集。有助于预防动脉粥样硬化,降低心血管疾病的发生率。另外还可以使人精神振奋,增强思维和记忆能力。

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