口里吐出很臭的颗粒是：扁桃体结石。
肾结石、胆结石、牙结石这些结石，相信大多数人都听说过，但扁桃体结石却很少听过，而实际上，扁桃体结石就是你口里吐出的这个黄白色的巨臭的颗粒物。
为什么口里会吐出很臭的颗粒1、食物残渣留在扁桃体处形成了硬块
学过人体生物学的就知道，扁桃体上面有大大小小深浅不一的凹坑，也就是医学上说的隐窝，当人们吃完东西后，可能就会有食物残渣卡到里面。而口中的消化酶会将里面的淀粉和糖类物质分解掉，但一些分解不了的硬实就留在里面了，然后经过细菌的发酵和唾液中消化酶的分解，会形成臭而硬的物质。
2、口腔中的细菌和死细胞的残留慢慢长成硬块另外再口腔里的一些细菌和脱落的死细胞也会残留在这个隐窝里面，这些东西藏在我们的扁桃体隐窝里长大，大部分比较浅的小硬块多半被我们吞下，还有些藏得比较深的硬块慢慢长成扁桃体结石。
口里吐出很臭的颗粒严重吗
不严重，是一种良性疾病。
口里吐出很臭的颗粒并不是我们想像中的石头，而是类似一种脓栓类颗粒，含有大量的细菌。它不会影响我们的健康，但是让你有口臭、喉咙不舒服。因此我们需要采取以下方式进行清除掉这些颗粒物。
口里吐出颗粒很臭怎么清除1、温盐水或漱口水漱口
用盐水或是漱口水漱口不仅可以直接去除口里很臭的颗粒物，还可以缓解结石带来的不适感哦。
漱口方法：含住一口盐水，头部微微向后仰漱口，边漱口边发出“喔喔喔～”的声音，然后大约漱口几十秒到一分钟左右吐即可。
2、动手去除工具：棉签或发卡或粉刺针、镜子、手电筒、纸巾、水。
操作步骤
（1）提前把手洗干净，然后对着镜子发出“a”，舌根尽量往下压，把扁桃体都露出来。
（2）用手先触碰扁桃体，找一找扁桃体结石的位置在哪里，然后用棉签、发卡的环形一端或者粉刺针环形一端，将可以看到的结石全部钩刮出来。
注意：动作要轻柔，不要把口腔弄破了，否则伤口会被细菌感染。
（3）当把所有能看到的结石都清除后，还可以把比较深的扁桃体结石“挤”出来。
（4）把拇指放在脖子上，下巴下面，将干净的食指放进嘴巴里，靠近扁桃体的部位，然后轻轻地将所有残留的结石挤出来，跟挤牙膏一样。
备注：如果在清除的过程中分泌了太多唾液，需要漱漱口，再进行清理。
3、口腔冲洗器（洗牙喷水器）各位亲们如果口里经常吐出很臭的颗粒物的，可以去就近的正规牙科医院，让医生使用口腔冲洗器，对准扁桃体结石的部位冲洗，利用高压脉冲水柱将结石冲出来。
注意：用的时候尽量选择最小的压力档，如果冲洗设备水压太大，会刺穿扁桃体，进而引起感染。
4、药物手术治疗如果你老是口里吐出这些很臭的颗粒物，对你的生活造成了影响，那么你可能需要进行药物和手术治疗，想要永久清除这种扁桃体结石，最好的方法即是手术切除扁桃体。
如何预防口里吐出很臭的颗粒1、吃饭细嚼慢咽
大家在吃饭的时候，要养成细嚼慢咽的好习惯。因为狼吞虎咽的进食方法，会使更多的食物残渣残留在我们的扁桃体隐窝里面，这样会加大我们长扁桃体结石的几率。
2、饭后及时漱口饭后及时用清水漱口，能帮助我们及时清除口腔中残留的食物，防止食物遗留在口里导致生成硬硬的物质，引发口臭，有条件的最好是使用漱口水漱口效果最佳。
3、早晚刷牙我们除了饭后要漱口以外，在早晚也要记得刷牙，在睡前30分钟尽量不要吃东西，要是吃了东西更要记得刷牙了，刷牙可以去除口腔异味，除去残渣。
4、多吃蔬菜水果多数患者有此症状，都是因为饮食不注意，经常吃一些不容易消化、辛辣、不健康的食物导致食物残渣残留，若是各位多吃些水果蔬菜这些容易消化的食物，就能避免食物老是残留，大大减少口里吐出很臭的颗粒的现象。
5、避免感染慢性咽炎预防此结石最好的办法就是不要患上慢性咽炎，如果你是患者请赶紧治疗。治疗慢性咽炎建议使用中药调理，推荐一中医偏方：
橘红栀子茶
做法：取橘红5g、栀子5g、胖大海3g、甘草2g、罗汉果53g，将上述药材洗干净，用锅煮大约半小时即可饮用。
食用法：每日饮用3杯，可以消炎杀菌，治疗慢性咽炎引起的咳嗽，痰多，咽喉异物感，预防扁桃体炎以及结石。
6、多喝以下溶石茶如果发现自己日常有口臭的，可以多喝茶来缓解，可达到溶解排出口里这种臭臭的颗粒物，像金钱草、蒲公英、碟清草、金银花等都有此功效。
7、戒烟酒平时喜欢抽烟喝酒的人群，很容易口里吐出这种臭臭的颗粒物，因此建议大家最好是戒掉烟酒。
8、刮板清除舌头粘膜许多人患有扁桃体结石，可以看到一白色的薄膜覆盖了他们的舌头，这是因为太多的细菌和粘液，建议使用刮板以轻柔刮舌头的方式清除这层粘膜，不但可以避免粘膜细菌残留形成臭的颗粒物，还能减少口臭。
怎么知道自己口里有很臭的颗粒1、看是否有口臭
周围的人不爱和你说话，说明你口臭，而你口臭很可能就是因为口里有这些很臭的颗粒物，也就是扁桃体结石。
2、是否总感觉咽喉部有异物口里吐出的这个很臭的颗粒物，藏在你的咽喉部，这会让你总感觉哪里不舒服，并且时不时的能咳出或吐出这些颗粒物。
3、张嘴检查扁桃体结石就藏在我们喉咙后方的位置，你可以张开嘴巴看一看你的扁桃体，若是能直接看到这种黄白色的颗粒物，那么就自证了。
4、医院检查去医院，医生会给患者做探针检查，常触及有沙沙声的硬物。在深部的结石，医生会用手指按压检查，有时会用X线辅助检查。
口里吐出颗粒很臭的东西需注意
1、有慢性扁桃体炎、慢性咽炎的患者，要积极治疗，预防口臭和扁桃体结石的形成。
2、形成良好的习惯，注意口腔卫生，及时漱口和刷牙，消除扁桃体石块，并减少口臭。
3、大多数牙医和医生建议使用水接水及咸水含漱液消除扁桃体结石，而不是其他。使用异物可造成疤痕和不适。