一条好的内裤，并不需要太多标准，只需要符合3个条件即可。
面料是纯棉内裤的面料确实很重要，纯棉的比较健康、安全，纯棉内裤透气性和吸收性都比较好，是比较理想的内裤选择。
颜色不花哨颜色鲜艳、花纹复杂的内裤，说明染色剂也用得比较多。化学物质很可能对男性生殖系统形成刺激，引发红肿、瘙痒等过敏现象。为了自身健康着想，建议挑选内裤时避开花哨的内裤，尽量选择自然色，比如乳白色、灰色等。
穿起来不紧挑选内裤，也要根据自己下面的尺寸来，不要太紧。不然会增加「弟弟」和大腿根、外裤的摩擦，令局部温度升高，最终影响精子质量。而且，绷紧状态下，出了汗不容易干透，更容易引发炎症。
男生该如何洗内裤洗内裤，有3大注意事项：
最好手洗洗一条内裤也花不了多长时间，建议手洗，会更干净。毕竟洗衣机每天接触各种各样的衣服，且每天与水接触，可能滋生细菌。特别有脚气病的人不要内裤和袜子同洗，避免细菌的交叉感染。手洗的话，可以减少一些细菌源。注意手洗时不能过度用力。另外，洗内裤不建议用强碱性洗衣剂，用中性的更好。
记得晒干洗完内裤，不要在浴室随手一挂就了事了。天气不好的时候，把它放在通风处。天气好的时候，让内裤和阳光充分接触。
及时更换内裤的寿命比外衣裤短得多，一般穿3个月，就得更换一波新的内裤。尤其是纯棉内裤，如果发现干硬揉不开的时候，就需要更换。