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山楂不能和什么一起吃 山楂不能和什么同吃 山楂不能和什么食物同吃

2023-06-28 来源:华佗健康网
糯米

山楂熬粥,自是美味。而且山楂本身是可以缓解腹满饱胀情况的。但是若是取糯米与山楂一起熬粥,那可就要出问题了。山楂糯米粥食用后会导致消化不良,因为糯米不易被消化,挤压肠道易引起腹胀。

猪肝

山楂与猪肝不宜同时。这是因为山楂中丰富的维生素C与猪肝中铁等金属微量元素相遇,会导致维生素C加速氧化二遭破坏,营养价值大打折扣。

海产品

山楂与海产品不宜一起食用,海产品中 钙、铁等矿物质和蛋白质会与山楂中的鞣酸发生化学反应合成鞣酸蛋白,人体食用会出现恶心、呕吐的不适反应。

小贴士

山楂尽管美味,但是小孩子和孕妇都不适合食用,前者损害牙齿后者可致流产。山楂虽然美味,食用禁忌不可不知啊。

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