美国洛杉矶神经医学中心主任福克斯发现，每天咀嚼口香糖15~20分钟，连续咀嚼几个星期后，使面部皱纹减少，面色红润。这是因入qH嚼能运动面肌，改善面部血液循环．增强画肌细胞的代谢功能。
茶叶去皱
茶叶含有丰富的化学成分，据分析有400多种，其巾主要有茶多酚类、茶素(咖啡因)、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素、矿物质及果胶等，是天然的健美饮料。茶叶在我国已广泛成为中老年人的保健饮料，对年轻人除增进健康外，还能保持皮肤光洁白嫩，推迟面部皱纹的出现和减少皱纹，还可防止多种影响容貌的皮肤病。
啤酒去皱
啤酒含酒精少，其所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用，还含有大量维少素B、糖和蛋白质。 适量饮用啤酒，可增强体质，减少面部皱纹。
抗皱训练
对着镜子排除杂念，让面部肌肉功处于休息状态，然后头部慢慢摆动，逐渐加快，持续几秒钟到两三分钟、接着面对镜子盯视自己的眼睛。双手慢慢抬起捂着脸。让面肌往上收缩，嘴巴先向右、后向左牵动，再仰头几秒钟。这种锻炼有助于消除面部皱纹。
鸡皮和鸡软骨去皱纹皮肤的皱纹的产生主要是真皮具有弹力的纤维失去了弹性，维持弹力纤维细胞生理功能中有一种很重要的成分——硫酸软骨素，这种成分子鸡皮和软骨中含量比较多，所以常喝鸡皮和鸡骨头炖的汤可以有效去皱纹。
蔬果去皱纹
部分蔬菜水果中含有丰富的有助于美白的维生素C，而且蔬果中的水分含量丰富，多吃有助于美白润肤、用之切片敷贴可以美白抗皱。
番茄
番茄含有大量维生素，其巾维牛素P含量为蔬果类第一位。维生素P能有效地保护皮肤；丰富的维生家A也可保持皮肤弹性，防止上皮细胞的萎缩角化；维生素C参加体内氧化还原，预防皮肤衰老。因此番茄是护胀佳品，可把它切碎压成汁，加少许蜂蜜调匀，涂抹面部，去皱效果好。
黄瓜
黄瓜有洁肤作用，把黄瓜切成薄片敷在清洁的面部仰卧闭目10多分钟，待皮肤吸收瓜内的维生素，然后清洗面部，能使肌肤娇嫩润滑，消除皱纹。
橘子
橘子所含的维生素，有收敛及平滑肌肤的作用。将橘子连皮捣烂，浸入酒精内，加以适量蜜糖，放一周后取出使用，有润滑皮肤及大去除皱纹的功效。
人参护肤剂
人参化妆品是近年发展起来的优良皮肤保护剂。经研究，在人参中含有—种叫“人参皂甙”的化学物质，有调节皮肤新陈代谢、促进皮肤细胞繁殖的作用。经常使用，不仅能使皮肤润滑，增加弹性。还有延缓皮肤衰老和迟生皱纹的特效。
米饭团
煮熟的米饭，挑比较软的，趁热但不要太烫时揉成团，放在面部揉搓，直到成油腻污黑，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出来，然后用清水洗净，这样使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。
猪蹄用老母猪蹄数只(若找不到之母猪蹄就用一般猪蹄)，洗净后煮成膏．晚上睡觉时搽胎，第二天早晨洗去，连续搽半个月后有明显去皱效果。