随着现代文明的推荐，人们对自慰这一生理现象已经开始逐渐理解并接受。通常情况下，人们有意识的自慰一般都是从青春期开始，尤其是性征发育明显的时候，但青少年自慰的方式还依然比较单一。那么15岁女生自慰的方法有哪些呢？
1、擅用手指
使用手指自慰是适合青春期女生的一种最便捷也是十分有效的方式。通过缓慢抚摸自己身体各处找到性敏感地带并加以刺激一般都可以获得快感并达到高潮，尤其是性心理膨胀的青春期少女。女生最具性敏感的部位包括两个，一是阴蒂，也是最敏感的部位，二是乳头。
2、借用外物
借用外物进行自慰也是一种不错的方式，一般都是较常见的物品，例如枕头、杠杆、黄瓜、淋浴等。具体方法为：将枕头或温水袋放入双腿之间加紧，可刺激阴蒂和大腿内侧而获得快感；横跨在例如单杆等圆形物品上，并来回摩擦，可获得强烈快感；将安全套套在黄瓜、香蕉、茄子、香肠等长条形食物上，可用来刺激阴蒂、乳头或者阴道；通过压力和温度适中的淋浴水流冲击阴部也可获得快感甚至高潮。
3、情趣道具
15岁女生借用情趣道具自慰完全是正常的，不过有所花费，要根据自己的经济能力进行选择。通常适合女生的情趣道具包括跳蛋、震动棒、仿真阳具等，可以根据自己的实际承受能力选择合适的自慰器。需要注意的是使用自慰器前记得消毒，避免细菌感染。