据有关专家介绍，先在不孕不育的人较前20年前相比较要翻两番。那么究竟是什么原因夺走了孕力呢？在备孕期间又该注意些什么呢？
备孕期的男女最好不要穿紧身内衣
据英国专家研究发现，如果女性在备孕期穿紧身衣裤，就会给你的子宫及输卵管的四周带来一定的压力。即使是脱掉了紧身裤在一定的时期内子宫也无法恢复好，还是具有一定的压力。有的还有可能形成子宫内膜炎。另外还要注意女性在备孕期最好不要穿高跟鞋，因为女性如果长时间的穿过高跟鞋，就会导致你的身体倾斜，这是女性的骨盆也可能会随之倾斜，长期处于这种状态就很容易造成骨盆腔移位，引起备孕女性子宫位前倾，所以就难以受孕。男性在备孕期也是一样，专家不建议你穿紧身内裤，同样会影响孕力。
备孕期不要轻易的进行减肥
经过实践证明，孕力跟女性的体重有一定的关系，过胖或是过瘦的女性都不容易怀孕。有关人士解释的原因是，女性的身体过于肥胖就会导致女性体内雄性激素增加，从而会产生多囊性卵巢症和多毛症，严重的现象还会造成不排卵及女子不孕症。而一些体重过轻身体瘦小的女性，就会造成女性的脑下垂体分泌促滤泡素和促黄体素不足，这样就会使卵泡减少**的生产，过于严重的现象就是会引发慢性不排卵和不孕症的发生。
备孕期需要荤素搭配不能只吃素食
最近一位德国专家介绍，如果女性在备孕期间全吃素食的话，就会影响女性的正常排卵，会影响受孕能力。德国做了一些研究，对一些备孕女性做了相关的研究调查。将这些女性分为两组，一组女性是荤素搭配的正常饮食。而另一组是只吃素食和牛奶的女性。结果发现这两组的女性体重都下降了同等幅度，不过研究还发现，吃全素的女性中有80%都出现了停止排卵的不正常的生理现象，另外这个实验组的人员的月经周期都比正常饮食的人群的时间短。实验中发现正常饮食组备孕女性67%排卵都正常，而且她们得月经周期也同样正常没有发生变化。
备孕期的女性冲洗阴道不宜过于频繁
妇科专家介绍，女性的阴道要清洁，但是必须在医生的指导小清洗。不能过于频繁的清洗。否者就会导致女性的阴道内环境失去平衡。据调查结果发现，使用一些冲洗器具冲洗的女性患上宫外孕的几率比那些不常做阴道冲洗的女性的几率要高3倍以上。而且不正当的冲洗阴道的方法还会导致女性一些妇科疾病，比如阴道炎和盆腔炎等。
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