宝宝睡觉出汗怎么回事如何应对

　　孩子在睡觉的时候爱出汗，原因是什么?对于宝宝睡觉出汗问题，应该怎么办才好呢?下面懂视小编整理了宝宝睡觉出汗的原因及应对方法，一起来了解吧。

　　宝宝睡觉出汗的原因

　　孩子睡觉出汗，这和孩子的体质存在关系。由于婴儿的汗腺还是比较发达的，孩子正处于发育夹断，在睡觉的过程中，控制孩子汗腺分泌的神经处于兴奋状态，此时孩子流汗的情况就比较多了。

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　　特别是当孩子进入了深度睡眠状态时，就容易出现流汗的情况。因此，宝宝睡觉容易出汗也是正常生理现象。

　　不过也可能存在一些特殊情况，比如孩子的身子比较虚弱，存在体弱多病的问题，这个状态下，孩子在睡觉的过程中，也可能存在多汗的问题，这时孩子流出来的就是虚寒。孩子流虚汗的部位一般在孩子的头部下方以及脖子部位。

　　宝宝睡觉出汗的应对方法

　　宝宝睡觉出汗，爸爸妈妈最担心的就是孩子出汗后着凉的问题。在宝宝出汗的情况下，爸爸妈妈们还是需要采取护理措施，更好的做好孩子出汗的护理，避免孩子着凉感冒。

　　1.选择纯棉内衣。孩子爱出汗，我们就需要为孩子穿上吸水性比较好的纯棉内衣。纯棉内衣也是比较柔软的，穿着也是比较舒服的。纯棉衣服透气性比较好，吸汗的速度也是比较快的。

　　2.调节室内温度。秋天悄悄来临，不过有些地区还是比较炎热的，温度比较高。不过初秋季节，早晚的温差还是比较大的。在室内温度的控制上，爸爸妈妈们需要调节好，尽量开窗户，保证孩子居住环境的空气质量良好。要是有开空调，一般设置到26度较为合适。

　　3.被子厚度要适中。当我们在为孩子选择被子的时候，孩子爱出汗，就要选择比较透气一些的被子，初秋，选择轻薄一些的被子比较好。

　　4.勤为孩子洗澡。宝宝睡觉爱出汗，出汗之后，背部也会变得黏黏的。为了保持孩子肌肤的干爽，爸爸妈妈们还是需要勤为宝宝洗澡。在为孩子洗澡的时候，特别要注意孩子的脖子、腋窝以及其他存在肌肤褶皱的地方。

　　5.使用爽身粉。当我们在为孩子洗好澡之后，建议爸爸妈妈们用爽身粉为孩子涂抹身子。爽身粉能够吸附孩子流出来的汗液，尽量保证孩子肌肤的干爽。

　　针对于宝宝晚上睡觉出汗的问题，爸爸妈妈们也不必太过于忧心。选择正确的护理方法，及时帮助宝宝擦拭身子，让孩子睡个好觉。要是存在孩子受惊或者是其他的问题，爸爸妈妈们还是需要及时让宝宝接受治疗。

　　夏天宝宝出汗多的护理

　　妈妈如果发现宝宝出汗多，首先应该寻找多汗的原因。如果是生理性多汗的话，妈妈不必过分忧虑，只要除去外界导致宝宝多汗的因素就可以了。炎热夏季需经常开窗，有条件者用电扇或开空调，要注意风不要直接对着宝宝吹，尤其在宝宝睡着后，皮肤毛孔开放，身上有汗，风直接吹容易受凉。

　　注意宝宝的衣着及盖被。我们主张宝宝比大人多穿一件衣服，从小锻炼宝宝抵抗力。有的妈妈在冬天摸摸孩子手冷，就拼命给孩子添加衣服，穿了好几件毛衣还穿棉袄、棉裤，晚上盖好几床棉被。要知道给宝宝穿或盖得过多，使宝宝大量出汗，衣服被汗液弄湿，又没有及时换掉，宝宝用自己的身体温度捂干湿衣服，反易受凉而引起感冒发烧及咳嗽。出汗严重的宝宝，由于体内水分丧失过多，会引起脱水。

　　父母需要及时给宝宝补充水分，最好喂淡盐水，因为宝宝出汗与成人一样，除了失去水分外，同时失去一定量的钠、氯、钾等电解质。给宝宝喂淡盐水可以补充水分及钠、氯等盐分，维持体内电解质平衡，避免脱水而导致虚脱。

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