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孕妈炖鸽子需要炖多久

2024-03-18 来源:华佗健康网

孕妈炖鸽子的时间可以根据个人喜好和健康状况来调整。一般来说,炖鸽子需要2-3个小时来确保肉质煮烂,口感鲜美。然而,对于孕妇来说,由于孕期胃口和消化功能的变化,可以考虑将炖鸽子的时间缩短到1-2个小时,以免过长的时间导致食物营养流失或引起消化不良。最好在炖鸽子之前先与医生咨询,以确保符合个人孕期饮食需求。

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