中南大学湘
雅二医院。 青萝卜和土 豆可以一起 吃,但要适 量摄入:1 . 营养丰 富:青萝卜 和土豆都含 有大量的营 养成分,可 以补充身体 所需要的营 养,增加饱 腹感。2. 不产生毒 副作用:两 者在一起吃 不会产生禁 忌或破坏其 中的营养成 分。3. 避免过多摄 入:一次性 过多摄入可 能引起胃肠 道不适,需 要适当控制 食用量。4 . 缓解便 秘:如果出 现便秘的情 况,两者同 食能够加快 胃肠道的蠕 动,改善便 秘的现象。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
青萝卜和土豆都切片能在一起炒肉吗
当然可以