在工作流程规划中平衡工作量和员工福利，需要考虑以下几个方面：
合理分配工作量：在规划工作流程时，应该根据员工的能力和工作量来合理分配任务，避免某些员工过度工作而导致压力过大，也避免其他员工过少工作而导致工作不充分。
设置奖惩制度：在员工完成任务时，可以设置相应的奖励措施，比如加薪、调整岗位等。这可以激励员工积极工作，提高工作效率和质量。同时，也可以设置相应的惩罚措施，比如降薪、扣分等。这可以避免员工敷衍了事，影响整个工作流程的进行。
提供培训和发展机会：为了提高员工的工作能力和技能，可以提供相关的培训和发展机会，比如定期的培训课程、学习计划等。这可以提高员工的专业水平，使他们更好地完成任务，并且也可以提高员工的工作满意度和福利感。
鼓励员工参与决策：在规划工作流程时，可以邀请员工参与决策，听取他们的意见和建议。这可以增加员工的参与感和归属感，提高员工的工作积极性和创造力。
总之，平衡工作量和员工福利是一个综合性的问题，需要考虑多个因素来解决。合理的规划工作流程，设置奖惩制度，提供培训和发展机会，鼓励员工参与决策等措施都可以有效地平衡工作量和员工福利，提高整个团队的工作效率和质量。
来源：《管理学原理》