灵芝酒泡了三年了还可以喝吗
2023-10-19
来源：华佗健康网
灵芝酒泡了三年了还可以喝。不过灵芝经酒浸泡后，酒中只含有灵芝酸（灵芝三萜类物质）、灵芝内酯等醇溶性成分。而灵芝多糖等水溶性成分则仍留在灵芝子实体内。单单喝灵芝酒，灵芝的其他重要功效成分就会浪费。建议泡酒后的灵芝子实体不要扔掉，可以泡茶或煮汤喝。
灵芝酒的禁忌
禁忌一：不能超量
灵芝酒确实是对身体有好处，但并非越多越好，还是要控制用量，超量喝对健康危害是很大的，特别是灵芝作为一种药酒适量来喝才能充分发挥功效，如果超量服用还会导致机体坏死，后果很严重，一般每次控制在两到三克的用量就可以了。
禁忌二：不能长期服用
灵芝酒不是一种能长期服用的中药材的，特别是日常服用的时候灵芝虽然能起到延缓衰老的作用，但是也需要注意连续服用三个月之后就应该停止服用。
禁忌三：过敏的人禁服
如果一个人出现服用灵芝过敏问题，就建议不要服用了，避免对身体出现严重的危害。
禁忌四，老弱孕妇不能喝
老人小孩以及孕妇服用的时候要注意了，千万要慎重，不要服用，以免对健康造成威胁。
灵芝泡酒对提升机体的抵抗能力还是很强的，特别是能保护好身体的各种器官，尤其是灵芝酒对于抗肿瘤以及解毒作用都是很好的，但是灵芝酒虽好但危害也很大，需要注意饮用方法，喝的时候一定要注意定时定量。
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