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求推荐适合冬天饮用的健康饮品!自然阳光绿萃饮适合冬季喝吗?
合适冬季喝的健康饮品有什么呢?
1、白木耳茶
白木耳茶可滋润肺脏,针对医治咳嗽有痰的状况实际效果很非常好。冬季天气干燥,这时候肺脏非常容易出现不适感。此外,这道菜谱还可以推动身体血液循环系统加速,具备非常好的美容护肤功效。
作法:将白木耳清理干净后和老冰糖一起烧煮;将荼叶用沸水冲调五分钟以后取下残渣;将荼叶倒进银耳粥中,搅拌均匀立即服食了。
2、牛奶红茶
冬季饮茶以绿茶为最好。绿茶品行柔和,味儿醇正,并且带有丰富多彩的蛋白和糖,冬天饮之,可滋补人体,善蓄气血,生热暖腹,进而提高身体对冬天严寒气侯的抵挡工作能力。而加牛乳得话,营养成分翻倍,口味也更强了。并且,加牛乳的绿茶,能消炎、维护胃粘膜,对医治溃疡也是有一定实际效果。
作法:绿茶3克,牛乳100克,食用盐2克。将绿茶放进锅中,放水煎制5分钟。红茶叶过虑掉,另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后添加茶渍,添加食用盐揽拌。
3、花旗参蜜
花旗参不寒不燥,可健胃消食、促进消化消除热流、滋阴养颜、推动基础代谢、快速恢复元气和缓解疲劳。密糖则有滋养、美肤及润嗓之作用,非常合适冬天干躁生活食用。
作法:先将花旗参切成片。随后将其添加蜜糖水内,搅拌就可以食用。
冬天喝什么饮料?
问题一:有什么适合冬天喝的饮料 一、首推红茶:
冬天气温低,寒气重,人体生理机能减退,阳气渐弱,对能量与营养要求较高。养生之道,贵于御寒保暖,提高抗病能力,此时宜喝祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶。红茶性味甘温,含有丰富的蛋白质,冬季饮之,可补益身体,善蓄阳气,生热暖腹,从而增强人体对冬季气候的适应能力。
红茶也含有丰富的蛋白质,能够强身补体,红茶干茶呈黑色,泡出后叶红汤红,醇厚干温,可加奶、糖,芳香不改。
冬季人们的食欲增进,进食油腻食品增多,饮用红茶还可去油腻、开胃口、助养生,使人体更好地顺应自然环境的变化。
二、此外,在科学锻炼之余,以下养生茶能够增强人体御寒能力:
男士用参片、薄荷叶、人参花、玉蝴蝶、银杏叶、苦瓜干等作为主原料;
女士则用有粉玫瑰花朵、勿忘我、金盏花、金银花、甜梗片等调配而成,增强身体免疫力。
问题二:适合冬天喝的饮料有哪些? 冬季,应选用味甘性温的红茶为好,以利蓄养人体阳气。红茶含有丰富的蛋白质和糖,还有助消化、去油腻的作用。夏季适宜饮用绿茶。因绿茶性苦寒,可消暑解热,又能促进口内生津,有利消化。秋季,选用青茶最理想。青茶性味介于绿、红茶之间,不寒不热,既能消除体内余热,又能恢复津液。也可用绿、红茶混合一起饮用,取其两种功效。
麦冬养胃茶
【出处】《温病条辨》
【组成】麦冬、党参、北沙参、玉竹、天花粉各9克,乌梅、知母、甘草各6克。
【功用】益阴养胃。
【主治】①萎缩性胃炎,症见形体消瘦,面色萎黄,身倦肢乏,纳谷不香,胃酸减少,食后饱胀,心烦口干,音质光红苔少,脉细者。②热病后邪热已去,胃纳不旺并见有上述症状者。
【制法】上药共研粗末,置保温瓶中,以沸水冲泡,盖闷约3O分钟左右,代茶频饮。每日1剂。
【宜忌】湿热或食积引起的脘闷腹胀忌用。
【按语】据近代中西结合医学对慢性萎缩性胃炎的临床分型,大致可分中虚气滞、肝胃不和、胃阴不足、气滞血瘀四型。本方适应症系中医之胃阴亏耗所致之胃阴不足型,故方中选用益阴养胃之麦冬、北沙参、玉竹,配以花粉、乌梅、甘酸濡润生津,有助胃阴之来复;党参、甘草可补益脾胃之气,胃之气阴得复,则诸症悉除。萎缩性胃炎,一般胃之游离酸均偏低或为零,平时可吃山楂片或偏酸食物,能提高胃液的酸度。
问题三:冬天喝什么饮料合适? 当然是加热的饮料了,不论是牛奶、咖啡、露露等都可以。。
问题四:冬天什么饮品比较好? 选择花草喝出健美 法国南部乡下是花草茶的故乡。早期的乡村医生就建议人们饮用属性温和的花草茶预防和治疗疾病,用它们调味、薰香、美容的历史也由来已久。每一种花草茶都含有天然的保健功效,合理选择适合自己的花草泡茶,才能真正起到滋补强身的作用。 防治感冒的花草茶 紫熏衣――减轻感冒初期头疼、喉咙痛。有解疲劳、促进新陈代谢、滋润肌肤的功效。 菊花――具有解毒、清热及改善眼睛疼痛的功效。 金盏花――具有止痛、促进伤口愈合的功效,有助治疗胃痛和胃溃疡。孕妇不宜饮用。 紫罗兰――能解酒醉,并有治疗伤风感冒的功效。 紫翼天葵――能舒缓感冒、喉咙痛及咳嗽。 柠檬马鞭草――解毒、消炎、镇痛、减缓静脉曲张、腿部水肿。 德国洋甘菊――喉咙不适,声音沙哑时饮用。并且开胃助消化。 有助消化的花草茶 迷迭香――能帮助消化改善胀气、腹痛及头痛。 薄荷――开胃、消化,可缓和胃痛及头痛,促进新陈代谢。 柠檬草――可帮助消化、利尿,滋润肌肤及预防贫血,也治腹泻和偏头痛。孕妇不宜。 矢车菊――帮助消化,舒缓风湿疼痛,有助治疗胃痛、支气管炎。 美容益肤的花草茶 牡丹花――能减轻生理痛、降低血压,对改善贫血及养颜美容有助益。 粉红玫瑰――有活血、养颜美容的功效。 蔷薇宝――又称玫瑰果,含有丰富的维他命C,有养颜美容的功效。 菩提子花――富含维生素C,镇定安神,避免皱纹与黑斑产生。 蓝锦葵花――消除眼睛疲劳,对呼吸道保养有疗效。 甘菊――具有帮助睡眠,润泽肌肤的功效,也可改善女性经前不适。 促进睡眠的花草茶 甘菊――具有帮助睡眠,润泽肌肤的功效,也可改善女性经前不适。 茉莉――可改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病、经期失调也有功效。 熏衣草――有助镇静神经、帮助睡眠。 柑橙花苞――失眠者、婴幼儿、老人难眠时适用。 菩提子花 传说是诸神献给维纳斯的礼物。 菩提子花是治疗感冒、伤风及鼻黏膜炎的良药,也能松弛神经,同时还可治疗过于躁动的儿童。据说在法国,过于烦躁不安的孩子常被安置在这种树的树荫下喝下午茶。 菩提子的花朵富含维他命C,用泡花的水敷脸,可防止皮肤老化、消除黑斑,干性皮肤尤其适合使用菩提子花提炼而成的乳液。 菩提子花煮3分钟左右喝效果比较理想。 丽春花 深蓝色的丽春花,冲泡时分量不需太多就可以形成漂亮的茶汤颜色,喝起来有淡淡芳香,是一种对皮肤很好的花料,可润肤养颜,避免皱纹产生,对干燥及敏感性皮肤大有益处,常喝还可以治疗咳嗽和气管炎。 冲泡的时候适当加些柠檬汁,其味道会变得微酸,茶汤颜色呈紫红色,颇有另一番风情。 牡丹花 爱美的小姐最适合喝牡丹花了。将5、6片牡丹花瓣放入壶中,用热开水浸泡,大约1、2分钟后,花瓣舒张,茶汤颜色变深即可饮用。常喝牡丹花还可以阵痛、止咳、止泻、促进血液循环、防治高血压等。 草茶谱 马鞭草 在香料类的植物中,马鞭草的价值是很高的,它和薄荷、橘子花一样,都是传统法国家庭较常用的草茶,特别是饭后和睡前,因为它具有帮助消化和镇静的作用。 在医学上,它的使用率也很高,因为其味道芳香,所以在某些药草难以入口时,药师们都会使用马鞭草与之混合。它的味道结合了柠檬、蜜蜂花和天竺葵的香味,清淡宜人。这种清爽的香味,使它成为化妆品和香水的重要材料,传说马鞭草还可以使爱情死灰复燃呢! 在喝法上,冲、煮皆可,味道都很不错。注:孕妇忌服。 百里香 百里香又名普罗旺斯的恩惠,传说是特洛伊的海伦之泪一滴滴化成了百里香,味道有浓浓的青草香,一般还被称为麝香草。 百里香能消除肠......>>
问题五:冬天适合喝什么饮料好 推荐十二种适合暖身的饮品 其实只要是热饮都是比较适合的,如果真的说那种对身体有益,譬如说姜小旺(咕噜咕噜) ,热奶茶(这个系列可以是很多的产品,每款产品都可以是热饮)
问题六:冬季可以喝什么速溶饮料 饮客服务很好 喜欢这个口味 包装完好无损 物流快
问题七:冬天喝什么饮料有感觉、 红茶在冬天喝,绿茶在夏天喝 冬季,应选用味甘性温的红茶为好,以利蓄养人体阳气。红茶含有丰富的蛋白质和糖,还有助消化、去油腻的作用。夏季适宜饮用绿茶。因绿茶性苦寒,可消暑解热,又能促进口内生津,有利消化。秋季,选用青茶最理想。青茶性味介于绿、红茶之间,不寒不热,既能消除体内余热,又能恢复津液。也可用绿、红茶混合一起饮用,取其两种功效。 求采纳
问题八:冬天大家都会选择喝什么样的饮料啊? 我会选择热的哦,最好是那种香香的暖暖的,我最近都在喝厚呷茶饮的粗粮系列,很舒服!
问题九:冬天经常喝冷的饮料,对身体有什么害处? 冬天常喝冷的饮料,对身体是有害的。
用中医的说法是造成寒湿,伤脾具体的症状,没有胃口,没有食欲。如果伸出舌头看,舌苔白厚,舌头两侧有锯齿状的血痕。如果不加以治疗会影响到肝脏。
如果你是在南方已经习惯喝冷的饮料,但是在冬天还是不能喝刚从冰箱拿出来的饮料。
问题十:冬天喝什么饮料可以驱寒? 预防感冒外加抗寒,可以饮用热橘茶。驱寒保暖,可以饮用生姜、红糖茶。驱寒暖身,威士忌或者黄酒都很不错。冬天天气寒冷,喝茶建议喝云南的普洱,它既可以暖胃,美容,又可以减肥。饮料吗,偶尔可以喝点姜汁可乐,即驱寒又暖胃。不过个人建议盯有时间喝点萝卜排骨汤。
冬天喝什么对身体好?
在南方冬天喝一下这些对身体好:
1.红枣枸杞茶
材料:红枣、枸杞
做法:将红枣清洗干净去除果核,然后将枸杞以及红枣一起用开水冲泡,代替茶水饮用。
功效:这道食谱具有很好的健胃滋补的作用,适合所有的人群服用。红枣不仅具有补血的作用,经常服用还能够增强体质,减少患有心血管疾病的可能;枸杞则是具有养肝润肺以及补肾的作用,服用之后还具有降脂以及降压的作用,另外还能够缓解双眼出现疲惫的情况。
2.桂花茶
材料:干桂花、茶叶
做法:将干燥的桂花和茶叶按照1比2的比例放入杯子中,然后用开水冲泡六分钟,这也就可以直接服用了,最好能够每天早晚服用一杯。
功效:桂花不仅香味扑鼻,同时也具有很好的药用价值,日常可以只做成为桂花酿、桂花粥或者是桂花糖、桂花茶等等。中医方面认为桂花性温,服用之后具有温中暖胃的作用,对于治疗咳嗽、食欲不振以及痔疮、肚子痛等等效果很好。另外,这种桂花茶还能有效的治疗高血压疾病。
3.姜苏茶
材料:生姜、苏叶
做法:将生姜切成细丝,苏叶清洗干净;将准备好的材料一起放入杯子之中,用开水冲泡十分钟左右,然后每天喝两剂,当作茶来喝。
功效:具有很好的驱散风寒的作用,并且对于胃部有很好的调养功效。如果在冬天出现风热风寒感冒或者是胃痛胃胀的情况,那么服用一些姜苏茶能够很好的令身体恢复健康。
适合冬天喝的饮品 冬天适合喝什么冲饮
1、蜂蜜柚子茶
深知柚子是去火的一剂良药,可总觉得柚子有点苦味,所以我并不爱吃,但好在有人发明了蜂蜜柚子茶,酸中带甜,一点苦味都没有,非常好喝,于是蜂蜜柚子茶便成为常伴我左右的饮品。柚子不是简简单单的水果,它在医学中都被认定有食疗功效,是具有药用价值的。将柚子与蜂蜜搭配制成的饮品不但清香可口,还能清肠润肺,最适合在这雾霾多发的季节里饮用。
制作饮用方式:
超市中有现成的瓶装柚子茶,一次两勺热水调开即可。另外,我们也可以自己制作,把柚子皮切成丝,肉和皮分开,将柚子皮在盐水中浸泡一小时,之后将泡好的柚子皮放入锅中煮五分钟,如果怕苦可多煮一会儿,将苦味去掉。再将煮好的柚子皮和柚子肉、冰糖放入另一个锅里,再煮上一小时,此步骤中要经常搅拌,煮到粘稠为止。煮好放凉后就可以搭配蜂蜜、绿茶或红茶饮用。
2、罗汉果茶
罗汉果和柚子一样都是具有药用价值的,但罗汉果最诱人的地方在于可以缓解肥胖问题,所以深受减肥人士喜爱。另外,像从事客服这种需要多说话工作的朋友最适合饮用罗汉果茶,可清咽利喉,抗声带疲劳。不过要想让罗汉果的功效发挥到极致,就得煮着喝,因此建议有条件的话在办公室准备一套电煮杯,随时为自己煮上一杯保健养生罗汉果茶,这是对自己极大的关爱。
制作饮用方式:
制作罗汉果茶每次一个就够,将一个罗汉果切碎,用开水煮沸即可,建议每天喝1—2次,可以不分时间饮用。
3、姜茶
姜茶口感极重,却最适合冬季饮用,因为它可治疗流感、伤寒。我体质较差,饮食中也不吃姜,但曾经为了预防感冒,劝说自己捏着鼻子也得干了这杯姜茶。尽管口味独特,不是所有人都爱喝,可防感冒的效果显著,所以还是选择推荐给大家,为了自己的身体,为了健康地过冬,时常喝一杯姜茶还是有必要的。
制作饮用方式:
对姜不生厌的朋友可以直接在开水中泡一片姜喝,非常方便。如果不太喜欢姜味的朋友,可以选择红糖姜茶,把生姜剁碎,下锅煮开,大概三碗水煮成一碗水时加入一点红糖,女性朋友为了补血,还可以加几颗红枣,口感也会更好些。