夏季适宜饮白葡萄酒、啤酒、黄酒等酒品,但要避免过量饮酒:
1. 白葡萄酒:酒精较低,对胃肠道刺激小,能清热降暑,有助于养生。
2. 啤酒:酒精浓度低,能起到利尿作用,避免夏季出现不适。
3. 黄酒:含多种微量元素,能促进代谢,有利于养生。
除此之外,适量饮青梅酒、白酒也可。饮酒要注意适量,避免过饮导致身体不适。