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养生夏季不开空调好吗

2024-02-19 来源:华佗健康网

夏天不开空调需视情况而定:

1. 对身体好:不开空调可避免空气干燥、减少病菌性疾病的发生,且避免温差大导致感冒。

2. 对身体不好:如果环境温度过高,不开空调可能引起中暑症状和热射病,危及身体健康。

注:夏天开空调需注意控制温度和时间,适当盖毯子;剧烈运动后不要立马吹空调以免感冒。

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