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还是撞上大货车 男子自扇耳光抗疲劳

2023-07-17 来源:华佗健康网

自扇耳光抗疲劳最后还是撞了车,省高警钟祥大队监控画面中,一辆小车直接撞上了前方的一辆大货车,过程中无任何刹车或变道行为,司机后来告诉民警,在路上的时候他还扇了自己几个耳光,但没想到还是因为打瞌睡引起一场交通事故。

疲劳驾驶

当人在长时间驾车后,生理机能和心理功能就会失调,从而导致驾驶技能降低的现象,称为驾驶疲劳。如果开车之前睡眠不足或者长时间驾驶都会引起驾驶员疲劳,从而影响知觉、注意力和判断力

驾驶员人疲劳时就容易出现判断能力下降、开车反应迟钝和操作失误的现象。如果是轻微疲劳就会有换挡不及时或者换挡错误的现象,疲劳严重时甚至会对车辆失去控制力。

如何缓解疲劳

1、缓解驾驶疲劳的方法有很多,如感觉疲劳时可以适当的休息或者小睡。有条件还可以洗个冷水脸或者使用冷空气刺激脸部,同时还可以吃一些比较刺激神经的食物如喝一杯浓茶、咖啡或者比较酸的水果等等。

2、在开车过程中疲劳在服务区下车适当的活动肢体,并听听轻音乐同时深呼吸,除此之外,以适当的力度用双手拍打头部,做做弯腰动作,使人保持清醒,对缓解驾驶疲劳都有很大的作用。

3、缓解疲劳最好的办法就是保证充足的睡眠,只有保证充足的睡眠才能使人保持清醒。

防止疲劳驾驶的几点建议:

(1)长途出行之前必须保证自己有充足的睡眠;

(2)不能服用使人疲惫困乏的药物,如一些感冒药。

(3)不能长时间开车驾驶,驾驶时间最好在2小时左右就休息一次,另外尽量不在深夜驾驶;

(4)驾驶过程中保持驾驶室空气畅通,并避免噪声干扰。

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