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醉酒后如何解酒 醉酒后怎么办

2023-07-17 来源:华佗健康网

生活当中很多人避免不了应酬,一应酬就需要喝酒,而喝醉酒是常有的事情,那么醉酒后应该怎么办呢?醉酒后应该如何解酒呢?今天就为大家介绍一些可以解酒的方法!下面大家就跟着我一起来看一看吧!

醉酒后怎么办

第一招:喝牛奶或酸奶

如果提前知道要喝酒,可以先喝一些牛奶或者是酸奶。牛奶和酸奶进入到肠胃后,会给肠胃形成一层保护膜,能减少身体对酒精的吸收,减少血液进入到血液,能预防醉酒。

第二招:喝醋

喝酒后感觉自己酒量不佳,要醉时,可以喝点醋,有一定的解酒作用。醋精要兑水喝,也可以喝点糖度不高的苹果醋。

第三招:多喝水

酒前喝点水,先让泌尿系统运转,喝酒后一部分酒就随着尿液排除体外,在喝酒过程中也要多喝水,这样就多排尿,酒也跟着排除一部分。

第四招:喝蜂蜜水

醉酒后泡点蜂蜜水喝,也是可以解酒的。且提前喝点蜂蜜水,能预防醉酒后头疼。

第五招:喝盐水

饮酒过量,胸膜难受。可在开水里面加少许食盐,喝下去能缓解这种不适感,也能醒酒。

第六招:服白萝卜汁

生白萝卜,洗净榨汁,稍加热服下,每次一茶杯,10分钟一次,三次可解去酒气。

第七招:吃大白菜心

取出大白菜心切丝,一个不够取两,加少量白糖和白醋拌匀后腌渍三五分钟服下,此法很快解酒。

第八招:吃豆腐

饮酒时宜吃豆腐可以缓解酒后的不适症状,因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸,它能解乙醛毒,食后能使之迅速排出。

醉酒后需要注意什么?

1.窒息死亡:醉酒后会引起恶心、呕吐,特别是患者处于仰卧位,呕吐物可堵塞气管,造成窒息死亡!怎么办呢?假如身边有人这样,你可以把他弄成侧卧,另外不要让他枕着手臂,避免时间过长,引起神经损伤。

2.诱发心脏病发作,酒精可诱发冠状动脉痉挛(给心脏供血)及恶性心律失常。

3.脑出血,由于饮酒可诱发身体分泌肾上腺素、去甲肾上腺素,也可兴奋交感神经,引起血压急剧升高,诱发脑出血。

4.低血糖:血糖过低也可致死,因为酒精抑制糖异生过程,长时间的低血糖对脑组织损害极大。

5.其他的,如诱发胰腺炎,消化道出血等。

醉酒后吃什么好

1、芹菜汁

酒后胃肠不适时,喝些芹菜汁能明显缓解,这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱,则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外,喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。

2、白面粥

对于一些喝酒后出现有胃不舒服、恶心呕吐等症状的人群而言,专家提醒在这个时候不妨给他们适量的喝点白面粥,这样胃不舒服的情况马上就能得到有效的缓解。除此之外在喝酒前也可以适量的喝些白面粥,不仅可以更好的保护肠胃健康,同时还能避免醉酒等轻狂负的出现。如果家中没有白面粥的话,也可以用其他的粥代替,但是必须要注意清粥不能带任何的油脂。

3、牛奶

喝多了,如果身边没有什么方法解救,可以去便利店购买一小盒纯牛奶,这样喝下去,牛奶可以使得单把人体的蛋白凝固,保护胃粘膜,缓解对酒精的吸收。

4、小米粥

小米的功效,正如李时珍在《本草纲目》所说——“治反胃热痢,补虚损,开肠胃”。实际上,无论是反胃、热痢、虚损都与脾胃功能欠佳有关,所以小米最主要的功效,就是补脾胃。

小米为什么能补脾胃。我们通常说甘味入脾,黄色入脾,从五色上来讲,小米是黄色的,从味觉上来讲,小米味甘而咸,因此中医说小米能“和胃温中”。北方妇女生小孩,坐月子,是不吃荤的,主要是吃小米粥,主要就是因为这个原因。

5、热汤面

由于在酒后实时增补足量的碳水化合物,可以镌汰酒精性脂肪肝的产生,在各类碳水化合物中,热汤面的功能最大,它好消化,能立即“中和”酒精,从而抵抗酒精对肝脏的侵害。

热汤面里含有富厚的钠离子盐,钠离子可以中和胃里的胃酸,掩护胃免受危险,同时热汤面可以稀释胃中的酒精浓度。在吃热汤面的时辰还可以在汤中加少量醋,醋中含有的有机酸可以和酒精回响,可以或许有用地中和胃中的酒精,有解酒的功能。可见,酒后一碗酸溜溜的热汤面进到肚子中,既能解酒,又可以让肚子里舒惬意服。

结语:生活当中喝醉酒是常有的事情,但是喝醉酒之后有许多要注意的事情,那么喝醉酒后有哪些注意事项呢?喝醉酒后吃什么食物可以解酒呢?大家看了上述小编的介绍都清楚了吧!希望可以帮助到大家哦!

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