一斤豆腐放5克盐。豆腐的热量不高,通常100g豆腐可以产生80kcal左右的热量,不同品种的豆腐热量稍有不同。
北豆腐因为水分含量偏少,其热量偏高,100g的北豆腐能够产生约99kcal的热量而南豆腐与内酯豆腐产生的热量偏低100g,仅产生50-60kcal左右的热量。
一斤豆腐放多少盐
41克,一斤霉好的豆腐放41克盐 ,霉豆腐的做法 食材:老豆腐6斤、花椒面50克、白胡椒粉15克、辣椒面250克、盐250克、高度粮食白酒52度以上250克 ,买新鲜老豆腐沥干水,把豆腐切成厚2-3厘米见方的块,放在一个铺有干净玉米叶或稻草的纸箱里(使用蒸锅、竹筛也可)。