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有哪些吃法 西洋参怎么切片

2023-08-16 来源:华佗健康网

西洋参又名花旗参,其性凉,味甘苦。西洋参陈萍质地硬,如将一整条西洋参下锅做菜,很难将其煮熟,不能最大得发挥其营养作用。那么,西洋参怎么切片?有哪些吃法?

西洋参切片有以下三种方法:

蒸软切片:如上述把参洗干净后,在煮饭时把参放入碟内,放在饭面蒸至参身变软,即可切或剪成片备用。如果参身很粗,可用碗放在电饭煲内隔水蒸至软后,再切或剪成片,此方法可切较多分量,用剩的放冰箱内可保存一星期。

煲软切片:如果要立即用参,最快的方法是把西洋参洗干净后,立即用煲汤布袋把参袋好,放到水内煲,煲至半小时左右,捞起袋,取出参即可把它切或剪成片后,即把参放回水里再煲。在此tI参期间,可把火改至最慢火,以减少影响

浸软切片:当要用西洋参时,提早3小时把当日要用的分量取出。先用清水浸洗两三次,把西洋参洗干净,然后用少量清水,浸至参身稍软,便可用菜刀把参切开,或用花剪剪开,而浸过西洋参的水,也可作煎参之用。

西洋参的吃饭也有很多:

泡茶:每次取1~2克,切成薄片,放入杯中,用开水冲泡,加盖焖5分钟左右,代茶频饮,直至药味消失,然后将人参渣嚼食。

煮粥:取西洋参3克,将其切片后,加水炖开,去渣取汁,用此汁液与大米共煮粥,待粥将熟时加蜂蜜或白糖适量调味即可,嚼食人参。

含化:将人参切为极细薄片,每日分数次放入口中,缓缓噙化咽下。

泡酒:选根须完整的人参1只,浸入500毫升白酒中,密封置于阴凉处,每日摇动数次,半个月后饮用,每次30~50毫升,每日1~2次

炖鸡:取母鸡1只,西洋参5~10克。将母鸡去毛杂;人参切片,放入鸡腹中,缝合肚口放砂锅内,加水及调味品各适量,文火炖至肉熟汤浓,食鸡、喝汤、吃参,每周1~2次。

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