首页 养生问答 疾病百科 养生资讯 女性养生 男性养生
您的当前位置:首页正文

产前检查时间规定是什么时候呢

2023-08-19 来源:华佗健康网

定期进行产前检查是确保胎儿正常发展的手段之一,那么,产前检查时间规定是什么时候呢?下面,笔者为您带来介绍。

根据中华医学会围产分会制定的指南要求推荐无妊娠合并症者妊娠10周进行首次产检并登记信息后,孕期需7次规范化产检,分别是16、18~20、28、34、36、38、41周;既往未生育过者,还应在25、31、40周分别增加1次,共计10次。低危孕妇产前检查的次数,整个孕期7~8次较为合理,高危孕妇检查次数增多,具体情况按照病情不同个体差异大。

要想产下健康的宝宝,除了必要的检查以外,孕妈妈可以从生活习惯入手:

1、孕前加强身体素质锻炼

尤其是对于挑食的孕妈妈,要改掉这个毛病,保障营养均衡,做好孕期保健工作,让孕期胎儿能有足够的营养。

2、妊娠反应要改善

孕妈妈出现早孕反应,可以吃一些酸的食物,可以是一些凉菜,这样可以减少妊娠反应,食物品种可以多样化,增加孕妈妈的食欲。

3、保持心情舒畅

孕期孕妈妈会出现妊娠反应,为了减少妊娠反应,孕妈妈应该保持心情舒畅,转移注意力,同时也需要坚持进食,保证有营养供给给胎儿。

4、消除怀孕的负担

很多孕妈妈会出现担心怀孕、分娩等问题,就会在孕期过度紧张,这些都需要有家人的关心,将这些负担消除,这样才能健康受孕。

5、饮食注意搭配

孕期孕妈妈要少吃油腻腥气的食品,以清淡的食物为主,如果出现妊娠反应的孕妇,可以少食多餐,也可以吃一些自己喜欢的零食等等。

6、孕期禁止性生活

怀孕初期由于胎盘处于发育阶段,跟母体不够紧密,因此,不能受到震动,如果孕期性交,则会孕妈妈导致盆腔充血,子宫收缩,就很容易出现流产的可能,因此,在怀孕初期三个月不应该进行性生活。

想必您对上面所说的都有所了解了吧,其实,女性在孕期产前更需要的是注意身体上的调理和保养,这样才能生一个健康的宝宝。

显示全文