晚上出虚汗其实就是盗汗，盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，那么睡觉出虚汗吃什么好？虚汗停颗粒可以治吗？
生理性出汗，因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温，醒后汗泄即止为特征的一种病征。中医认为盗汗多为肾阴虚所致。
病理性出汗是在安静状态下出现的，如佝偻病的出汗，表现为入睡后的前半夜，部明显出汗.由于枕部受汗液刺激，婴儿经常在睡觉时摇头与枕头摩擦，结果造成枕部头发稀疏，脱落，形成典型的枕部环状脱发，医学上称之为枕秃，是婴儿佝偻病的早期表现，只要及时补充维生素D和钙，佝偻病就可以得到控制，出汗也就会自止。
夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成，
如果是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，可用补中益气汤加减方来调整，心血不足造成的盗汗，心悸少寐，宜补血养心，以归脾汤加减方来治疗;如果是阴虚体质引起，身体出现燥热症，也会有盗汗的情况，
服用六味地黄丸加虚汗停颗粒，六味地黄丸滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精。虚汗停颗粒益气养阴，固表敛汗。用于气阴不足之自汗、盗汗及小儿盗汗。
虚汗停颗粒主要由黄芪、浮小麦、大枣、糯稻根、牡蛎(煅)制成。黄芪为豆科草本植物蒙古黄芪、膜荚黄芪的根;牡蛎，属牡蛎科(真牡蛎)或燕蛤科(珍珠牡蛎)，双壳类软体动物，咸，微寒;.糯稻根，中草药材，又称稻根须、糯谷根、糯稻草根。味甘、性平;浮小麦为禾本科植物小麦干瘪轻浮的颖果。
在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。饮食上应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。