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莴笋不能跟什么同食

2023-09-11 来源:华佗健康网

暂无相克食物。

莴笋是菊科莴苣属莴苣种能形成肉质嫩茎的变种,一年生或二年生草本植物,其成分中大部分是水分,此外还有膳食纤维、维生素、碳水化合物以及矿物质等,成分中并没有对人体有害的成分,同其它健康的食物都是可以一起吃的,不过由于莴笋是凉性的食物,因此不建议与寒凉的食物,如苦瓜、黄瓜、白萝卜、桑葚、柿子等偏寒凉食物一起吃太多。

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