宝宝在张身体的时候，妈妈们通常会通过各种饮食来帮助宝宝长身体，除了正常的奶粉之后还会吃一些蔬菜水果，那么宝宝长身体可以吃杏子吗？
杏子
1、宝宝可以吃杏子吗？
宝宝不能吃杏子，杏子中含有大量的植物酸，这对消化不好。杏子中还含有苦杏仁苷，这个物质有毒，所以宝宝不能吃杏子，尤其是2岁以下的宝宝，吃杏子可能会有生命危险。
2、宝宝吃杏子有哪些危害？
a、刺激肠胃、消化不良
杏子中含有大量的植物酸，这个物质会刺激肠胃，宝宝的肠胃本身就比较脆弱，吃了杏子就会出现消化不良的现象。
b、中毒
杏子中含有苦杏仁苷，这个物质有毒，宝宝吃了太多杏子的话就会出现呼吸困难，严重会危害生命安全。
c、上火
杏子是温性食物，吃了杏子会体内内火上升，出现口干舌燥、上火的状况。
d、蛀牙
杏子中糖分和植物酸的成分比较多，如果吃过杏子之后不及时的刷牙就会导致蛀牙，植物酸还会腐蚀牙齿。
3、宝宝可以吃些什么？
宝宝饮食搭配应该注意荤菜结合，不挑食，拒绝一切刺激性的，有毒性火副作用的食物。