怎样才算过度自慰？
生活中有自慰习惯的女人很多，适当自慰有利健康，但是过度自慰则损害健康，因此不可过度自慰。以下为大家介绍下判断是否过度自慰的标准：
1、心理状况
如果经常想自慰，或者每逢色情小说，影视引起性冲动，必以自慰自慰，或者脑子里经常想性问题，即使不每次自慰，也时有自慰的欲念，这都说明有自慰过度现象。
另外，总认为自慰有大害，恐惧、羞愧、悔恨，抱有犯罪感和担心，甚至为今后的性功能与生育力而忧心忡忡，但又无法摆脱自慰的诱惑，出现强烈的心理冲突，并造成一定的精神影响，也应视作是自慰过度的表现。因为再自慰下去心理矛盾更加加剧，甚而造成精神“崩溃”而自杀或切除性器官，均视为心理障碍。
2、体质状况
凡是因自慰造成体质衰弱，例如消瘦、乏力、疲劳、精神萎靡、失眠、记忆力减退和注意力不集中，甚至容易生病等，都应该视作是自慰过度的表现。即使自慰次数不多，但是心理状态不稳定。
3、局部状况
女性阴蒂局部对自慰性质的性刺激反应如何，主要有两种情况：
第一种是自慰对性高潮出现的时限，也就是自慰需要多少时间出现性高潮，如果时间上越来越长，一次比一次延长，说明自慰过度了。
另一种是自慰刺激的强度，一次比一次需要的强度增加，也表示自慰过度。
自慰过度有什么危害
1、手淫导致阴茎过度敏感
因为手淫时，为了追求快感，有时候会采用比较粗暴的方式，这就导致了在这个过程中，对阴茎细胞和海绵体的损伤，造成阴茎的过分敏感，导致早泄的发生
2、手淫影响精神
手淫对精神状态和注意力都不好，上班或上课经常出现性幻想，严重影响了自己的集中力和记忆力，还会失眠多梦，损害精力，容易疲劳
3、手淫影响泌尿系统感染
长期手淫会导致泌尿系的感染，比如：尿道炎，包皮龟头炎等，这时会有腰酸和尿急，尿频，尿痛等表现！而导致泌尿系感染后细菌会逆行性感染到前列腺，导致前列腺炎，从而导致阳痿早泄。
4、手淫导致性欲下降
前列腺充血增生或发生炎症，精子也就会逐渐的减少了，精子的质量和活动度，性欲都会下降。
前列腺炎和增生的时候，前列腺的体积会改变，从而压迫尿道和精囊，这样就会有射精和排尿反射！
但是早期会有性欲的增强，那只是一个假象，随着性欲的阈值改变，就会有性功能异常的表现。
5、手淫导致男性不育
手淫会导致反复射精，射精过多会导致某些神经衰弱的症状，如头晕、注意不易集中、记忆衰退、思维迟钝。手淫过度会导致精囊炎和附睾炎，从而导致精液异常，引起不育。