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补充营养同时还能预防妊娠糖尿病

来源:华佗健康网

很多人都说:吃柚子可以降血糖,那么作为孕妇能吃柚子吗?相信还是有很多人对这方面都不是很清楚;从医学角度而言,孕妇是能吃柚子的,而且还能够预防妊娠糖尿病,但不能贪吃。

孕妇能吃柚子吗

到底孕妇能吃柚子吗?从柚子本身的价值看是营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。因此准妈妈孕期吃柚子是有一定好处的,但是也为了避免影响宝宝发育还是尽量少吃。

现代医学则认为孕妇能吃柚子吗?柚子中含有一种生理活性物质,叫做柚皮甙,可以降低血液的黏稠度,减少血栓的形成。因此,吃柚子可以促进伤口愈合,对败血病和脑血栓、中风等脑血管疾病都有较好的预防作用,尤其适合中老年人食用。

孕妇能吃柚子吗

孕妇能吃柚子吗?

柚子又名“文旦”,外皮很厚,大多在10~11月采摘。柚子多见于南方,以福建漳州、厦门所产柚子最为著名。其果实鲜食甘酸可口,沁人心脾,令人赞不绝口;其果皮、柚花皆可入药,有“天然水果罐头”之称。

孕妇能吃柚子吗

鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。它能促进食欲、治消化不良等症,理气散结。多吃柚子还有助于防止肠癌和胃癌的发生。冬季容易上火,柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。柚子中的维生素C含量大大超过其他水果,每100克柚肉中含维生素C为57毫克,是梨的10倍。柚子还能能解酒毒,可消除酒后口中的异味。

孕妇能吃柚子吗

据说吃柚子好可以降血糖,那么孕妇能吃柚子吗?据医生所说孕妇吃一定量的柚子有助于预防妊娠糖尿病。所以怀孕期间的孕妇能吃柚子,但不能太贪。柚子一天只能吃1/4个哦,最好不要多吃。

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