陈乔恩锁骨真的能放鸡蛋吗陈乔恩锁骨可以放2个鸡蛋是真的吗
来源：华佗健康网
陈乔恩在很多人的印象中一直是娇俏美丽，近几年的演技更是不断的提升，获得大家都认可。最近又因为锁骨放鸡蛋上热搜。那么，陈乔恩锁骨真的能放鸡蛋吗？陈乔恩锁骨可以放2个鸡蛋是真的吗？
陈乔恩锁骨放鸡蛋
安以轩今天大婚啦，现场照片不仅清新，而且简单大方，新娘更是美得没话说，不过小编更惊喜的发现这个伴娘团实在是太美，容貌与身材一点也不输新娘啊！其中还有一个锁骨能夹鸡蛋的美少女，没错，就是陈乔恩~
这锁骨又美又深，好生羡慕，难怪穿什么都好看，看来小编差的就是一个精致的锁骨，而不是颜值，哈哈！所以小编今天就来和大家分享一下陈乔恩同学的穿衣搭配哦，跟着教主走，没有错！
无袖连衣裙，展现了自己的长臂以及身高优势，方口形的领口，将美丽的锁骨展现无遗，撞色的裙身不单调，收腰的设计展现迷人曲线，宽大的裙摆更显纤细的双腿。
这样高颜值、好身材的美女为啥还没有嫁出去？喜欢乔恩美眉的赶紧行动哦，这样的妹子错过了可没有第二个啦！
怎么简单练锁骨
1、准备一对3-5KG的哑铃，平行举起，让手臂与肩膀呈90度夹角，以腰腹部为轴，保持上身笔直左右扭转，做到自己的极限。每次扭转在中位停留5秒，左右旋转各一次作为1个回合。坚持做15回合有效拉伸肩背部的肌肉群。
2、后仰推举，类似飞燕式，正面趴在床上，双手与肩同宽支撑住，逐渐往后弯腰，直到自己的极限为止。利用反作用力锻炼到腰背的全部肌肉群，还能锻炼到坐骨神经和腰肌。坚持这个动作3-5分钟。
3、爬行，保持背部笔直，双手与肩同宽，腿部和弯曲的膝盖呈90度，爬行的时候尽量缓慢用力，锻炼腰背和全身的协调性。来回几次，坚持3-5分钟，可以缓解肩颈疲劳，加速背部血液循环。
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