秋冬季节，很多朋友都出现了嘴唇干裂、起皮的症状，这是很难受的，我们要怎么护理唇部呢？下面是小编专门整理的秋冬护唇的方法，希望对你有所帮助！
秋冬护唇的小妙招
1、喝汤喝水后擦拭水润痕迹
早晨起床后，要饮一杯水，解决体内环境的缺水状态，唇部也立刻水当当的。每次喝完水之后，要用面纸轻轻地把唇周围的水迹蘸干，不然看起来不但有失风雅，又极易蒸发并带走唇部的水分。冬天天冷，人们常吃火锅，或是煲一锅浓浓的热汤饮用，但要注意，吃完油腻的火锅或是喝完汤后，要及时擦去黏在唇部的汤汁，否则，水分蒸发后，嘴唇上就会留下很多很难去掉的油脂和干屑。
2、轻松脱掉小干屑
将棉棒蘸取约30℃水后涂在唇部干燥的脱皮地方，停住两三秒，等死皮被软化后，用棉棒在唇部轻轻地滚动一下，死皮就会轻松脱掉。切忌用手撕掉皮屑。
3、正确选择润唇膏
一个好的润唇产品应该具有隔离、修护作用，并具备一定的防晒功能。唇膏中通常都含有一些润肤的成分，如羊毛脂、矿物油、植物油等。一些滋润度比较好的成分还包括角沙烯、尿囊素、羊毛脂、维生素A、维生素E及一些天然植物油脂等。
另外，一些唇膏中含有的某些成分，如芳香混合物、色素、防腐剂苯唑卡因，对于易感人群来说都是不良刺激物，长期使用反而造成唇部慢性损伤，如干燥、脱屑，皲裂等。易感人群应该慎重选用。
4、双唇防晒要切记
脸部防晒已经得到了人们的充分重视，却忽略了唇部防晒。其实双唇更容易被紫外线灼伤。娇弱的唇部既没有皮脂腺分泌皮脂来保护，对皮肤起到保护作用的黑色素含量又较少。如果没有唇部的防晒概念，再加上没有时间护理等原因，这些问题一天天的累积就会造成唇纹加深。为了防止唇纹，一定要注重防晒，并选择滋润度高的润唇产品来加强护理。
5、掌握润唇最佳时间
随时随地用润唇膏来滋润应该没错吧？当然没错。但是你要是掌握最佳的时间，才能事半功倍。有些MM想起来的时候才涂抹，也有的MM在每次用完餐后涂抹。但是有一个最佳时间，你一定不能错过：晚上睡觉前厚厚地涂抹上润唇产品，让你的唇一整夜都处在滋养状态之下，第二天你就准备迎接水嫩嫩的樱桃唇吧。
6、唇部也要定期去死皮
定期去死皮，才能让润唇膏的作用发挥最大。但是一定要用专业的唇部去角质产品！因为面部的去角质产品颗粒比较大，不适合唇部护理。
6、用白糖去角质
利用白糖去角质，效果非常好，先用热毛巾敷唇10分钟，然后将白糖加入蜂蜜，再涂在唇上按摩2分钟，再清洗干净即可。
7、按摩嘴唇
每天在临睡前，可以先用化妆棉蘸取蜂蜜，涂抹在嘴唇上以后，将手洗干净;然后用干净的指头轻轻按摩嘴唇。这种按摩的方法可以帮助肌肤促进血液循环，使得嘴唇获得更多的滋养，更加有营养。
唇部保养的注意事项
在日常生活中，要注意唇部保养，主要有以下注意事项：
切忌随意舔唇
其实，舔唇只会带来短暂的湿润。随着唾液中的水分蒸发，不仅会变干，还会带走嘴唇内部的水分，导致唇黏膜发皱。不但变得更干燥，甚至还会导致感染、肿胀。因此，正确的做法是多喝水。邱晓堂认为，嘴唇干裂除了缺乏维生素外，最主要原因是缺水。因此，嘴唇干裂除了缺乏维生素以外，主要原因还是身体中比较缺水。因此，多喝水是缓解嘴唇干裂的前提。必要时，也可选择一些保湿度较高，如含有芦荟、维E成分的润唇产品涂抹。
切忌随意撕皮
一般情况下，口唇干裂后，容易起皮。脱皮之前，脱皮与口唇粘连。因此，这个时候，大家不自觉的就会想把翘皮撕扯掉。撤掉之后，轻则出血、疼痛，重则影响说话。邱晓堂建议大家，要“温柔的”对待自己的嘴唇。比如说，在处理脱皮时，可以先用热毛巾将死皮软化，然后，再用棉棒清理，最后搽上润唇膏。过敏体质的人，也可用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，同样能起到保湿作用。
忌食过辣等刺激性食物
过辣等刺激性食物会刺激到嘴唇，使干燥恶化。比如，一些食物如变态辣烤翅，上面的辣椒粉会强烈地刺激到唇部黏膜，导致嘴唇溃烂，甚至会起水泡。专家认为，要想真正的保护好自己的嘴唇，还是要从生活规律、饮食清淡这些小事做起。
忌过多使用唇膏
正常情况下，一天使用1—3次唇膏即可。嘴唇特别干时，可以在吃饭或喝水后，立即涂上润唇膏。需要注意的是，应尽量选择有机、环保的天然物质做成的唇膏。
嘴唇干燥的原因分析
一、干燥
原因：嘴唇皮肤相对身体其他皮肤要更为纤薄细嫩，所以它能更直接的反映身体问题。大多数嘴唇干燥的原因为两种：一是缺少维生素，一是缺少水分。由于嘴唇暴露在外，加上皮脂腺不多，对日趋干燥的低温环境就更为特别敏感，所以出现干燥脱水是很正常的现象，此时补水保湿就变得尤为重要。
解决：嘴唇出现干燥的情况就需要立刻补水，要经常使用保湿补水度高的润唇膏，或则直接涂抹维生素E。平时吃蔬菜水果，也可适当补充维生素。
二、脱皮
原因：唇部肌肤本来就脆弱，如果不重视也会导致抵抗力变弱，在干燥的时候没有采取任何护理措施就会导致脱皮的情况。还有舔唇也是不良习惯，会加重口唇的脱皮、干裂。
解决：脱皮干裂是严重缺水的表现。可以使用热毛巾敷于唇部2-3分钟，然后轻轻擦掉唇上的死皮，最后再抹上润唇霜。唇部脱皮时千万不能用手撕皮，避免造成唇部出血，而且平时要注意不能用舌头去舔口唇。
三、唇色黯淡
原因：双唇暴露在外，容易使唇色黯淡无光没有红润的血色，很多MM喜欢用口红来修饰唇部，其实要化妆者更注意，因为卸妆不彻底会加重唇色暗沉，严重的还可能染上口红病。
解决：唇部上妆前要做好的护理准备，必须先使用无色无味的护唇油，也可选用具有保湿功效的凝胶状护唇膏，让嘴唇喝饱水之后，才能上妆。这样不仅能锁住水分，还可以密集补水，减轻色素沉淀。