百合花茶如何做
2023-08-06
来源：华佗健康网
步骤：
1. 切断干百合花朵的绿色梗，准备好约10克的百合花朵
2. 水烧开后关火，放入准备好的百合花朵
3. 盖紧盖子，浸泡5-10分钟
4. 捞出百合花朵，放置至温水中浸泡，让其焕发更多的花香
5. 倒入花茶杯中即可享用
Tips：
1. 花茶最好选用透明的玻璃茶杯，以便观察花瓣展开的情况
2. 建议百合花茶不要加入其他茶叶或调味品，以凸显百合独特的花香
3. 烧水时温度适宜70-80度，高温会破坏百合的营养成分
4. 如果觉得百合花味道太淡，可以适当增加放置时间
5. 百合花茶只宜浸泡一次，过多的泡发会影响口感。
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