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皮肤易受损早衰

2023-08-07 来源:华佗健康网

游泳后没用肥皂洗澡

游泳池中充满氯气,即使游泳后洗澡,氯还是会紧贴在皮肤上,与你平常用的洗面奶甚至保湿霜产生反应,致使皮肤干燥瘙痒。所以,每次游完泳后,都要仔细用肥皂或者清洁力强的沐浴露再洗净身体。

脱毛次数太频繁

蜜蜡(电动)脱毛的原理是把毛发从毛孔连根拔起,频繁脱毛会刺激到皮肤。因此,每次做完蜜蜡脱毛之后,至少等待3个星期,让你的皮肤恢复之后再继续脱毛。

喝太多酒

喝太多葡萄酒、啤酒和烈酒会让你的皮肤脱水,导致干燥。皮肤保湿不够,皱纹就会过早出现。

吃太多糖

糖分子会破坏你皮肤的胶原蛋白,造成皮肤塌陷,不再饱满。因此,建议平时少喝高糖饮料。如果你喜欢甜食,不妨用有机水果来代替零食。

桑拿蒸浴

桑拿蒸汽室气温高,做桑拿太频繁的话,高温会破坏皮肤的天然胶原蛋白及弹性。

二手烟

即使你不抽烟,被吸烟者包围,吸入二手烟也会加速皮肤失去弹性和长皱纹的过程。

脏枕套

皮肤在夜里时间得到休息喘息的机会以及摆脱死皮细胞的时机。所以,你的枕套上会渐渐堆积死皮细胞,留下细菌和毒素。为了不让你的皮肤受损,至少每两个星期换一次枕套。

长时间的热淋浴

热水使皮肤毛孔放大,让天然皮脂流失,导致皮肤干燥和起鳞。因此,最好用温水洗澡,洗澡时间不要超过30分钟。

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