作为一名中学体育教师，有幸参加这次“国培”培训学习，收获极多，在培训中，通过聆听专家的讲座和面对面的交流，不仅提高了理论认识，更加深了对新课标理念的认识。重新确定未来体育教学目标方向。
通过学习专家的视频讲课，开阔了我的眼界。体育教师的视频课，对于我，很好地起到了示范作用。让我从他们的课中领略了他们的执教标准，以及驾御课堂的能力，可以说让我坚定了课堂教学的信念。教学中，教师要勇于创新，改变传统的教学定势，进行有针对性的辅导与帮助，从而激发学生的学习兴趣，培养他们勇于实践的能力。加强组织纪律教学，创设良好的课堂氛围。从不同层次、不同角度重新提升了我对课堂教学的认识与把握，极大地开阔了我的视野。通过专家在线研讨，解决了我教学中的许多难题。专家的在线研讨，对困扰一线教师教学中存在的问题进行解答。通过认真学习专家的留言答疑，使我明确了自己今后的教学目标，而且对一些现实存在的问题有了自已解决的心理准备。尽管面对的困难很多，但我要积极地进行教学实践、探索新教学方法，以适应乡村教学实际。并积极进行尝试。
开展教学评价，注重评价实效，改变以往的单一的教学评价，采用多形式、多渠道的评传方法，建立开放、宽松的评价氛围。注重学生在评价中的主体地位，让家长、学生、教师共同参与评价。引导学生在学习中反思，在反思中学习，有效地增进他们的自我评价意识，
使学生在学习过程中不断体验进步与成功，认识自我，建立自信。同时强调以形成性评价为主，以学生平时参与各种教学活动的表现和合作能力为主权依据，坚持主人的正面鼓励和激励作用，注重评价的实际效果，以利于学生的终身学习和发展。
通过学习，内容丰富而有序。既有专家视频讲课，也有体育教学课中最基础的体育游戏的讲座与实践，既有课程标准等指导性文件的学习、也有一线体育教学课的观摩。在一次次的学习和交流中，个人专业能力得到明显提高。通过学习，也掌握了一些教学方式和方法，包括教材内容，这些都可以直接在我们的教学实践中运用改善我们的教学质量。希望还有下次学习的机会。