20xx年x月x日到12月x日我参加了教育部“国培计划学习第二期培训。培训期间，不但使我提高了认识，而且使我学到了许多理论知识和专业技能。下面对此次培训总结如下：
一、通过培训，提高了自己的思想认识。
由于工作在初中，没有更好地了解现在教育的现状和教师成长方面的情况，就像井底之蛙，对所从事的教育教学工作缺乏全面的了解。通过此次培训，我对目前河北基础教育的现状有了进一步的了解，也清楚地知道了新课程改革对教师所提出的要求。我们要以更宽阔的视野去看待我们从事的教育工作，不断地提高自身素质和教育教学水平，不断地总结自己的得失，提高认识，不断学习，才能适应教育发展对我们教师的要求。
二、通过培训，学习到了许多的理论知识和专业技能知识。
这次培训给我最大的收获是一位位教授的讲座，他们用渊博的科学文化知识和生动的案例给我们讲述了深奥的理论知识，讲得通俗易懂，让我深受启发。
在教育厅智学督学的讲座中，他讲述了我省中小学继续教育的目标、任务和工作思路，使我对教师的继续教育工作有了更深的认识。刘铬华的《站在新的历史平台，谋求未来新的发展》讲座深入浅出，他用发展的眼光给我们描述了目前我省的基础教育现状。使我对从事的教育工作有了进一步的认识，从他的讲座中我深知新课程中存在的问题以及我们该怎么办。他给我们介绍了新课程改革中的十条做法，明确了我们今后努力的方向。还有刘茗教授的《中小学教师如何开展教育科学研究》讲座，让我们了解了什么是教育科学研究，对它的特点、目的和分类也有了了解。并对撰写研究报告和论文的具体格式有了了解和认识。高永昌教授的《对物理课程改革发展的基本认识》讲座，给我们呈现了物理课程改革的发展以及演变历程，让我明白了课程改革的关键是教材的改变和教师的素质的提高。还有很多教授的讲座，也都在深入浅出的分析讲解中使我们学到了许多理论知识。
除了讲座外，许多教授通过参与式、小组合作教学形式向我们传授了教育教学的技能知识和技巧。像田峥老师的《课堂教学观察》，让我们以学生的角色去真正体验，明白了我们应该关注课堂教学中的什么。王天珍老师的《如何了解你的学生》，在小组合作交流的基础上，她引导我们明白了学生的特点，真正了解了该如何了解学生，根据学生的特点更好地进行教学。还有在高永昌老师近三天的培训中，让我们深入课堂听课，指导我们如何听课、评课，如何写听课反思。在亲身实践中，我们掌握了技能知识和技巧。并对如何进行集体备课、说课的方式方法也有了深刻认识和体会。结合实际，对以后要开展的校本教研活动也有了初步的构思和设想。
三、此次培训不是终点，而是开始。
在此次培训中，除了让我完成理论知识学习和专业技能知识学习外，其重要的一项是老师们指导我们制定了个人专业发展规划，明确了今后发展的目标和方向。这就意味着本次脱产培训学习没有结束，还将安排远程网络培训。。因此，在这次培训只是一个开始，只是给我们学习指引了道路，学习将不断进行下去，也将以此作为对自己的要求，不断地去学习，快速地成长。
四、培训使自己增强了信心，同时也感受到了压力。
通过本次培训，使我学习到了许多新的理念和教学技能知识，更使我对物理的教与学有了新的认识，并且明确了个人的专业发展方向，为我今后的学习和工作奠定了坚实的基础，增强了我的自信心。但也使我感到了压力，那就是我以后将面临着如何带领本校的教师共同发展，如何组织开展好学校的校本研修工作等等。在压力面前，我想我只有不断努力学习，努力去做好每一件事，尽最大的努力去完成好每一项工作和任务。
总之，这三十天的学习培训使我学习了许多的知识和技能，同时也让我明确了个人发展的方向。我将以这次培训作为一个起点，不断努力学习理论知识，勇于实践，促使自己又快又好地发展起来，尽我所能，努力为教育事业贡献自己微薄的力量。