看完大课，每一位小红果都感悟颇深，对奥运精神有了更深刻的认识。此次奥运会，中国队取得了优秀成绩的关键在于运动员日复一日年复一年的刻苦训练，不放弃和坚定的信念。为了让中国国旗在奥运会上空飘扬，运动员们是伟大的，是我们的榜样。同时我们作为一名新时代大学生，在今后的日子里，要更加认真的对待学习和生活，希望在未来能为国家建设事业贡献一份自己的力量。
其实，每一个人经历的更多的不是成功，而是失败。我们要在一次次触底后反弹至新高度，而不是就地躺平，自我颓唐。世人眼前的每一秒辉煌或遗憾，背后都有血与泪与汗的故事。文明其精神，野蛮其体魄，身为新一代青年，我们要向奥运健儿看齐，扬我国威，耀我中华！