婆婆丁是一种顽强的野生草本植物，它在每年春天都会大量生长，人们采集它长出的嫩叶可当蔬菜食用，晒干以后还能泡水喝。婆婆丁在全国各地都有大量出产，它的学名叫蒲公英，在夏天能开出漂亮的黄色小花。人们用晒干后的蒲公英泡水喝能清热解毒也能保健身体预防疾病。
1、清热解毒
婆婆丁性质寒凉，味道略苦，清热解毒是它泡水喝的主要功效，它对人类经常出现的口干咽干以及口舌生疮和目赤肿痛，还有咽喉肿痛等症，都有良好治疗作用，另外人们因肝火过旺导致目赤肿痛时多用婆婆丁泡水喝，也能让症状很快缓解。
2、美容养颜
婆婆丁是一种营养价值极高的野生蔬菜，人们食用它能吸收大量碳水化合物和多种维生素与植物蛋白，这些物质能促进皮肤细胞再生也能去除老化的角质能让人类皮肤变得更健康更年轻。婆婆丁还有的药用成分还能消炎杀菌，人们用它泡水喝能消除皮肤细胞中的细菌与敏感菌能阻止皮炎和湿疹等常见皮肤病发生。
3、清血排毒
人们坚持用婆婆丁泡水喝，还能清血排毒，它不但能加快人体代谢，还能让人体吸收丰富维生素，c和微量元素铁，这些物质被人体吸收后能净化血液，并能促进血液循环，也能阻止毒素在人类体内堆积，经常用它泡水喝，能让身体内的毒素全部排出，并能防止血液病发生。
4、预防结石
婆婆丁泡水喝还能预防结石病，因为婆婆丁泡水喝能提高人类肝脏功能和肾功能以及膀胱功能，它能利尿消肿也能加快人体内胆固醇代谢，能阻止胆固醇在人体内堆积形成结石，对人类经常出现的胆结石和肾结石都有良好预防作用。