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冬天怎么让头发长得快 淘米水洗发有奇效

2024-08-12 来源:华佗健康网

冬天怎么让头发长得快?很多女生都会有这样的心情,就是剪完头发后马上会后悔头发剪短了,那么怎样才能让头发长得快呢,怎样让头发长得快呢,有哪些秘方让头发长得快呢?下面就让我们来一下了解一下吧。

不论是女生还是男的都希望自己的头发乌黑漂亮,特别是女生更是希望头发能够飘逸迷人,那么如果头发剪的短了,有什么方法能让头发长的快点吗?

让头发长快的方法

勤梳理法

头发每天要记得长期的梳理,因为梳理头发能够促进头部的血液的循环,同时也能够增强头皮细胞的活力,可以使头发达到快速生长的功能,最好是用木梳子梳理头发哦,不要用尼龙梳子梳理,尼龙梳子易产生静电,会给头皮带来不良刺激。

淘米水洗发

用淘米水洗头据说也可以让头发长的快,傣族女子就是用这样的方法的。每天将淘米后的水留下,加入适量的热水,将其调温即可,长期使用可以促进头发的生长。

保持良好的饮食习惯

我们人的头发的主要成分就是角蛋白,并且含有多种的氨基酸以及微量元素,如果我们身体中缺乏铁或者是蛋白质的话,就会使得我们的头发发黄,长的慢了。

缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象,所以要多摄取蛋白质(如:肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物。

啤酒护发

将头发洗净、擦干,再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上,做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发,再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果,还可以使头发光亮。

多进行头部按摩

日常空闲的时候,可以使用头部按摩器来按摩头皮,可以促进头部的血液循环,也可以促进头发健康而且快速的生长。

养成良好的睡眠习惯

要想头发长的快,保证充足的睡眠也是必要的,我们人体只有在睡眠的时候才能正常的新陈代谢,从而使得头发更快的生长。

不同牌子的洗发水换着使用

不要经常使用同一种牌子的洗发水,洗发水最好是经常换着使用,经常保持头发清洁,经常梳理,促进头皮的血液循环,同时也能够促进头发的生长。

吹风机要少用

吹风机的温度过高会导致毛发组织受损,毛发受损后就很难使头发能够正常的生长,所以说吹风机少用或者是不用为好。

避免烫染发

烫发染发药水中的碱性成分和氧化作用,会致使头发表层的鳞片遭到破坏。使头发内部结构处于无保护状态,会使内部的水分和营养成分流失,有害于头发、头皮和毛囊,会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性,使头发容易发黄、发脆,没有光泽、没有弹性。

洗发注意事项

头发的生长与我们日常生活中的护理是息息相关的,烫染发对发质的损伤是很大的,所以要注意日常的护理与修护,多使用一些滋养型的护发素进行护理。

洗头时间超过5分钟

洗头要洗多长时间,因为每个人的头发长短都不一样,所以无法给出一个准备的数据,但大家要记住1个原则:尽量缩短洗头时间。

这是因为头皮在水里泡的太久,会导致毛孔过分长大,可能会对毛囊造成一些负面伤害,而且,洗头时间越长,用手指挠头发的次数也就越多,可能会使头发的毛鳞片出现损伤,甚至把一些不太牢固的的头发直接抓下来了!增加了掉发量,最后洗发水一般都是碱性成分,而头皮适合弱酸性环境,洗头时间过长可能会导致头痒、头皮干燥、头皮屑增多,严重时还加剧了脱发,何必呢?

洗头后吹得太干

洗头后10分钟是头发最容易受损的时刻,洗头时会冲刷掉一层头发表面的油脂,毛鳞片遇水膨胀打开,这时用电吹风吹的太干,会直接破坏毛鳞片、并且让头发内部的水分也随之流失,头发自然就变得毛躁、无光泽,很多人随后往头上喷水还是感觉特别干涩,其实就是因为洗头后吹的太干,把头发内部的水分都吹干了。

洗头后梳头太多

经常梳头对头发护理和促进头皮血液循环都有好处,但并不提倡在湿发时梳头太多,而很多人洗发完为了让头发看起来更柔顺、整齐,都会习惯性地梳很多次头,这时候因为湿发毛鳞片张开、摩擦力增大,会直接破损毛发内层,会对头发造成终生伤害,可能以后怎么护理都回不去了!

早上洗头

早上洗头,毛囊在湿冷情况下接触冷空气,受到刺激,对发质可是不小的伤害!而且还会引起头部血液循环减缓,不仅诱发头痛,还会导致病毒或者细菌趁虚而入引起脱发。

不爱用护发素

护发素是酸性元素,而头皮在弱酸性环境下,毛鳞片会加速闭合,所以使用护发素可以让头发更柔顺、清爽、保水,并且能在头发表面形成一层保护膜,对头发有保护作用,长期使用护发素和从不爱使用护发素的人的头发,有天壤之别。

洗头的误区

头发刚浸湿就抹洗发水

有很多人在头发弄湿之后就马上用洗发水了,殊不知,这样做反而洗不干净头发。

正确做法是:弄洗发水之前用温水冲洗一分钟以上,祛除一些污垢之后,再用洗发水。

不梳头直接洗

皮之不存毛将焉附”,头皮对于头发来说非常重要。洗头前,先用蘸湿的梳子梳头,令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面,才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮,建议使用宽齿缝、圆头的梳子。

洗头时用指甲挠头皮

指甲是身体藏匿细菌很多的地方,但是很多人都喜欢留着长指甲在洗头的时候用,殊不知这样做很容易抓破头皮,导致感染。

在洗头发的时候最好是用中医按摩的方法,慢慢的洗头还可以保健康呢。

护发素涂在发根

由于洗发时头发毛囊打开,护发素涂在发根上,其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊,容易引起脱发。

建议先理顺头发,沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢,一定不要让护发素碰到头皮。

护发素不冲洗干净

护理乌发是现在很多人都很关注的,有些人错误地认为,将护发素残留一些在头发上或许可以保护头发。

其实,残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮,堵塞毛囊,引发炎症。所以头上的洗护用品一定要清洗干净才行。

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